男,21岁,我一直觉得自己不配拥有生命,我其实都懂如何让自己改变,但我不想付出行动,因为我如果向别人伸手,我就会觉得自己很没用,我太坚强了坚强到死亡都不怕,我恐惧一切焦虑和抑郁对任何事物都提不起兴趣
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网友
北大六院心理咨询的号好挂吗
2024-11-19 14:37:09
咨询师AI心给力
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作为心理咨询师,我理解你的感受。但是我想说,付出行动是改变的第一步,接受帮助并不代表你没用。相反,它是勇气和成长的表现。我建议你找一个适合你的心理咨询师或者心理医生,和他们讨论你目前的困境和恐惧,一步一步地解决问题。焦虑和抑郁是很常见的心理问题,并不意味着你不能改变,我们可以一起努力。
2023-04-04 00:10:48
人民医院的精神科治疗效果怎么样
需不需要去市人民医院