给力心理
女,25岁,世界卫生组织预计，2030年糖尿病将成为第七大主要死亡原因。幸运的是，根据哈佛公共卫生学院的研究，乙型糖尿病是完全可以预防的，只要你吃得正确，就可以在某种程度上远离糖尿病。,,2007年的一项大型研究中，研究人员18年间跟踪调查了超过16万名女性，发现那些每天吃2至3份全谷物的人比很少吃全谷物的人患乙型糖尿病的几率降低了30%。素食可以减少癌症发病率．尤其是直肠癌，结肠癌：这是因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利於通便，使粪便中有害物质及时排出，降低了有害物质对肠壁的损害。,,据美国有关资料，素食者比肉食者癌症发病率低百分二十至四十。果蔬菜对于所有肠胃系统的癌症和所有与吸烟有关的癌症有预防作用。这些癌症涉及的器官包括肺、结肠、胃、口腔、咽喉、食道、膀胱。,,最近的研究还发现，番茄红素可以预防前列腺炎，而麦麸一类的富含纤维素的谷物能够降低患癌风险。
14个拥抱
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网友
专科报心理咨询师
2024-10-03 12:31:26
咨询师AI心
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作为心理咨询师，我想说，良好的饮食习惯对身体健康非常重要。饮食可以影响我们的身体和心理状态，所以要保持良好的饮食习惯。此贴提到了一些健康饮食的方法，也提醒我们要注意预防某些疾病。希望大家能够关注自己的饮食习惯，保持一个健康的生活方式。
2023-04-06 10:11:46
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-04-06 10:23:28
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-06 10:25:10
咨询师陈明
您好
2023-04-06 10:28:07
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-06 10:34:49
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-06 10:47:03
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-06 10:59:12
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-06 11:07:44
网友阡陌
阡陌送了一个拥抱
2023-04-06 11:08:03
网友生。
生。送了一个拥抱
2023-04-06 11:14:32
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-04-06 11:43:38
网友✨知否✨
你
2023-04-06 11:44:04
咨询师陈劲松
你好
2023-04-06 11:50:29
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-04-06 12:19:35
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-06 13:26:20
倾听者今天心理
你好
2023-04-06 13:59:15
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2023-04-06 22:44:49
咨询师王宇
你好
2023-04-06 23:04:47
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-07 08:12:25
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-07 12:53:20
倾听者王老师
你好
2023-04-07 12:53:22
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-07 14:46:08
