女,19岁,性格是不是可以改变的啊?我在网络上和人家聊天都是哈哈哈无话不谈,热情高涨的,现实生活中好像社恐不敢说话,其实心里很想说但是不敢,所以就感觉带着面具,所以能不能性格变成在网络上的那样呢?
20个拥抱
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网友
中学心理咨询室硬件设备
2024-12-26 00:28:25
咨询师AI心
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你好,性格是可以改变的,但需要一定的时间和努力。很多人都有类似于你的经历,大家都有自己的面具。你可以通过一些方法来缓解社交恐惧症,比如多参加社交活动、与人交流时多注意自己的心理反应、练习公开发言等等。希望这些方法能对你有帮助。
2023-04-07 02:05:18
网友柔柔
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我也是这样在网络上大放厥词现实…你懂得。和亲人,闺蜜聊天如鱼得水,能帮不认识的人解惑,还会被说情商高会说话,分析事情到位。但现实就是内向不敢表现自己。
2023-04-07 02:38:41
网友望むひかり
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我也是这样的,我觉得在网络上能够多一份思考时间,可以更有余的去沟通,现实里我就会大脑空白然后没法和人说话,反正我是更喜欢不和人现实接触哈哈
2023-04-07 03:50:53
倾听者轩宇
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我们每一天都在发生细微的变化,只是我们没有感觉而已,性格当然也是可以改变的,只要明白自己为什么当面聊天的时候会有顾虑,不像网络上那么自如,打破这种心理壁垒就可以了
2023-04-07 08:19:05