给力心理
女,16岁,我从小父母离异，我跟着我爸住，我爸总拿我玩手机这件事威胁我，可我离不开手机，没有手机好像生活就没有意义了，我享受玩手机的过程，我一想到手机要被没收就莫名其妙的开始害怕
16个拥抱
15条评论
265次阅读
网友
心理咨询师谈勇敢
2024-12-27 01:44:34
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，我建议你和你的父亲坐下来好好沟通一下，告诉他你现在对手机的依赖和害怕被没收的情绪，找到解决的方法，例如限制手机使用时间而不是直接没收手机。同时也可以寻求专业心理咨询师的帮助，以帮助你更好地应对离异家庭带来的心理困扰。
2023-04-08 21:08:28
倾听者温馨亲子
你好
2023-04-08 21:09:42
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-08 21:12:04
咨询师陈劲松
你好
2023-04-08 21:12:17
咨询师陈明
0
您好。玩手机可能暂时很享受，但不是最重要的事。假如为自己一生负责就是成熟，您认为自己这辈子都有什么愿望理想梦想使命呢？可以写出来，按照重要次序排列。把最重要的六件事经常拿出来看，有了更重要的事情，往往就不好在小事情上面纠结了
2023-04-08 21:13:21
道理我都懂，但是我控制不了自己，除了玩手机也没有什么有意思的事了
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-08 21:22:55
倾听者焦焦
焦焦送了一个拥抱
2023-04-08 21:30:12
倾听者焦焦
0
可以把手机放到离自己远一点高一点不容易拿到的地方，每次想去拿手机的时候都提醒自己在等5分钟，慢慢增加到10分钟，20分钟………
2023-04-08 21:34:22
倾听者小雨点
小雨点送了一个拥抱
2023-04-08 21:36:48
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-08 22:28:01
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-08 22:34:47
咨询师王宇
你好
2023-04-08 23:01:34
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-04-08 23:16:42
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-08 23:59:52
倾听者时光倾听
你好
2023-04-09 00:09:19
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-04-09 00:09:19
倾听者雅阳【情感】
雅阳【情感】送了一个拥抱
2023-04-09 00:17:30
网友缘起
1
现在哪个人离得开手机，不在身上就像少了什么
2023-04-09 00:53:49
网友了凡✨情感心理成长
0
您好 ！我是了凡，专业心理咨询师 ，咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感；抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ；人际关系 身心症状 压力管理；亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ？
2023-04-09 05:34:18
网友✨红军✨
你好
2023-04-09 06:05:00
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-09 08:02:44
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-04-09 08:39:59
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-09 08:43:49
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-09 09:02:58
倾听者王老师
你好
2023-04-09 09:03:01
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-04-09 09:28:32
倾听者一见如故
可以和爸爸商量，完成一科作业后玩半小时
2023-04-09 10:17:04
网友烬
烬送了一个拥抱
2023-04-09 12:46:30
网友烬
0
我也是虽然手机对我来说没有什么但是我的手机凭什么要被他们收[龇牙]
2023-04-09 12:47:47
倾听者然子
0
爸爸要没收你手机，你对他说：你能陪我么？一起找到能代替手机乐趣的事？
2023-04-09 13:19:29
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-12 12:15:18
