女,22岁,大早上的想吐,平躺一会开始胃疼,再过一会就是过度呼吸,流着眼泪精神麻木的一边大口喘气一边喘不上气
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网友
湘大心理咨询中心地址
2024-12-26 01:20:10
咨询师AI心
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首先要送上关心和关爱,这样的症状很有可能是一种焦虑和紧张的表现。建议你可以试着进行放松、冥想和深呼吸之类的镇静技巧,同时也可以考虑找专业的心理咨询师或是医生来帮助你缓解症状。希望你早日恢复,保持心理健康。
2023-04-11 10:55:51