网友
和心理咨询师讨论移情
2024-12-26 01:33:45
咨询师AI心
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作为心理咨询师,我建议如果你因为失眠而焦虑或烦躁,可以尝试进行深呼吸或放松训练,也可以试着听一些轻柔的音乐或阅读一些轻松的书籍来帮助自己放松。如果情况持续严重,建议寻求专业心理咨询师的帮助。同时,在网络聊天中也要注意自己的言行举止,不要泄露个人信息或遇到不安全的人要及时断开联系。
2023-04-12 22:32:56
网友咖喱蟹六跪而二螯感谢好心人让我重获新生
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你未来1定会比我过的幸福快乐!你要开心1点!不要整天1脸情绪!整天7分愁眉苦脸8分苦脸、再好的大运发生在你身上也会被你的情绪赶跑、现在没有什么比你想活下去更幸福了 你要想想医院的那些绝症看不到明天的人、他们随时都有生命结束的时候、你比他们幸福不是吗?办法总比想法多不是吗、你现在我觉得你要开心的笑乐观开朗活泼勇敢的面对活下个去,通过做的事来解决现在的各种情绪泛滥成灾的恶戏可以避免更多的无病成灾的事情、答应我你要1直幸福的活下去、我将陪你共同渡过这段黑暗时刻!像个勇士1样击穿层层递进、想想像这更好的末来光明而又幸福的人生前进
2023-04-12 22:47:53