阳光·无为 373天前在线
2023-04-14 08:46:36
抱抱TA 回复
男,53岁,当你需要一个好的行为习惯的时候,需要做的只有两件事,1 开始行动起来,2 坚持下去
14个拥抱 14条评论 289次阅读
网友
心理咨询督导的关系
2024-12-26 01:51:56
咨询师AI心
0 您说得对,行为习惯的养成确实需要坚持和行动。但是同时也要注意不要一次性设定过高的目标,适当分阶段、逐步完成任务,这样才能够更加有效地养成好的习惯。希望您的行为习惯能够建立起来,给自己带来正面的改变。
2023-04-14 08:46:45
咨询师陈劲松
你好
2023-04-14 08:47:01
倾听者沐沐情感
[强]
2023-04-14 08:55:02
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-14 08:59:25
倾听者清心
你好呀你咋这么优秀勒[调皮][强]
2023-04-14 09:01:45
咨询师辛海军
你好
2023-04-14 09:08:16
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-14 09:10:30
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2023-04-14 09:13:42
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
说的好[强][强][强]
2023-04-14 09:14:00
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-04-14 09:39:29
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-14 09:55:29
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-04-14 10:05:19
倾听者爱是阳光
0 自律人生,不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。
2023-04-14 10:47:42
倾听者轩宇守护
说的有道理
2023-04-14 10:57:11
倾听者轩宇守护
轩宇守护送了一个拥抱
2023-04-14 10:57:13
网友佳鈅
0 是的……說的很對。知易行難。希望我們都能做到
2023-04-14 11:01:26
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-14 11:26:08
网友知否✨
你好
2023-04-14 11:32:47
网友情感驿站倾听师
你说的对极了,欢迎交流探讨。
2023-04-14 12:12:13
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-14 12:20:12
倾听者卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
2023-04-14 13:26:13
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-14 14:04:36
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-14 14:17:28
倾听者慧听
非常值得点赞[强][强][强]
2023-04-14 14:45:52
倾听者知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
2023-04-14 17:17:21
咨询师王宇
你好
2023-04-14 21:20:56
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-15 00:27:32
咨询师杜严
只要你想要,没有什么可以阻挡你[强]
2023-04-17 22:35:08
心理论坛
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女,21岁,我是一名大学生,有比较严重的社恐,不管是对男生女生只要是陌生人我都很害怕和他们聊天,尤其是异性,别人都以为我很高冷,其实我一点都不,我只是害怕和他们聊天而已,我不知道聊什么,所以我的社交一塌糊涂,只有比较熟悉的几个人一起玩。而且我很懒惰,不喜欢出门,可以说是一个宅女,别人的大学都是多姿多彩,我不是在宿舍就是上课,我每天过着重复的生活,而且我对周围一切事物都没有兴趣,很容易走神,注意力不集中,这可能和我经常失眠有关,导致我神经衰弱,经常很疲惫,我感觉吧,我真的很不喜欢现在的日子,我每天就是打打游戏,玩玩手机,只是为了打发时间有时候我根本不想玩,但是又不知道干嘛,我真的好烦,我不想回家,我妈很喜欢唠唠我,我们经常吵架,甚至很多都交流不起来,我记得我放假要回家,一开始和他们说好了,结果回去前一天打电话给他们,他们就莫名对我发脾气,说我回去干什么,车费不要钱吗,然后就吵起来了,我妈又开始说我们家生意不好,她们赚钱多累多累,今天卖了多少,我真的很烦,每次打电话都要说这这个,我已经听了上百遍了,没夸大其词,几乎每次打电话,一见面我妈都会说这个,一说就要扯好几遍,所以我很不喜欢和他们打电话,但是有时候分开久了又忍不住。我还能怎么样呢,生意不好又不是我干的,真的很难过,很生气,那次因此抑郁了好几天,经常在床上掉眼泪,第二天我就把动车票退了,半个月没给家里人打过电话了,同宿舍的她们要回去家里人都很开心,就我被嫌弃,在家里也不高兴。我学的是护理,再过一个月就要去实习了,我很害怕医院,害怕社交好烦啊,而且我好像很倒霉干什么事情也干不好,计算机一级舍友都过了就我没有,一级我都过不了,我都看不起我自己,大学期间什么也没学会,一天到晚就和废物一样,我真的很讨厌我自己,很讨厌,,
16个拥抱 16条评论 318次阅读 622天前

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