给力心理
女,22岁,意识总乱跑，会不由自主回想起讨厌的人讨厌的事，即便在休息也是会焦虑
14个拥抱
11条评论
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网友
宋兆华心理咨询师
2025-03-31 11:00:41
咨询师AI心
0
您描述的情况可能是由于内心存在矛盾、情绪难以调节或心理压力过大造成的，建议您尝试通过放松训练、情绪管理、自我控制等方法进行改善。如果情况严重，请及时寻求专业心理咨询师的帮助。
2023-04-15 19:44:31
网友
送了一个拥抱
2023-04-15 19:45:51
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-15 19:45:58
网友知否✨
你好
2023-04-15 19:51:50
网友c。
c。送了一个拥抱
2023-04-15 19:52:44
咨询师陈劲松
你好
2023-04-15 19:53:41
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-15 19:55:02
倾听者赵鸿威
反刍，感觉对自己的伤害好大啊
2023-04-15 20:07:35
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-15 20:29:54
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-04-15 20:30:23
倾听者秋水老师
秋水老师送了一个拥抱
2023-04-15 20:32:56
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-15 20:40:54
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-04-15 20:59:12
咨询师王宇
你好
2023-04-15 21:06:34
网友情感驿站倾听师
情感驿站倾听师送了一个拥抱
2023-04-15 21:11:19
网友情感驿站倾听师
您好 愿与你交流，帮你走出困境
2023-04-15 21:11:59
网友佳鈅
0
是的，有時意志不受控制，想到負面的事，非常心煩。這時你主動意識到這點，要注意吧思緒拉回到現在你在做的事情上，或者閒來無事時，轉移注意到一些讓自己預約開心美好的回憶或者事物上面。感受當下。需要修煉對思維的控制能力
2023-04-15 21:25:15
网友佳鈅
剛才打錯了，是愉悅
2023-04-15 21:25:42
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-04-15 21:56:54
网友人帅代表
人帅代表送了一个拥抱
2023-04-15 23:02:14
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-16 07:41:25
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-04-16 07:41:27
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-16 08:51:56
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-16 13:29:42
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-17 03:27:23
