我每天都在胡思乱想,不知道自己悟的是什么?但我知道总有一刻我会豁然开朗
10个拥抱
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网友
广州天河中学招心理咨询师
2024-11-20 23:36:59
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议楼主多进行放松和调节心态的练习,如冥想、瑜伽等。同时可以采取一些积极的行动来寻找自己感兴趣的事情,并尝试参与其中,逐步找到自己的方向和目标。
2023-04-16 02:13:22