女,16岁,初三被班主任针对想在家自学有什么建议吗谢谢大家实在受不了了,每天都失眠,班主任还说为什么别人能睡得着觉你睡不着。真的,受够了
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网友
心理咨询师从四级考吗
2024-11-20 17:20:39
咨询师AI心
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建议你可以向家长或者学校咨询心理辅导师的帮助,处理班主任的行为对你带来的心理压力,并找到更好的方式解决这个问题。同时,在家自学也需要有一个好的心态和规划,可以寻找一些相关的学习资源和方法,提高自己的学习效率。无论发生什么,都要时刻关注自己的情绪与心理健康,保持积极向上的态度。
2023-04-16 12:09:00
很难受,又怕自己在家里学没有效率成绩下降
谢谢你,昨天真的崩溃了,家长也劝我别理他,可是我觉得我没有做错什么,我也很尊敬他,可是就因为我身体不好,经常请假,他就一直内涵我我就感觉很崩溃[难过][难过]
咨询师张志强
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受到班主任的针对,心里肯定不舒服,如果不去上学了,谁高兴?对谁不利?肯定不高兴的是你,肯定对你不利。但是去了又很不舒服。对你来说需要是上学,还要舒服,这是解决问题的方向。心理咨询可以帮助你。
2023-04-16 12:22:30
想考重点,不去上学害得也是自己哎
咨询师席小华
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你好,能看得出,你对自己的要求蛮高的,也很有目标,初三也很关键。你目前可能有一些焦虑情绪,印进而影响到睡眠,身心是相互印象的,建议你及时调节情绪,才不至于影响学习。
2023-04-16 14:12:24