给力心理
女,18岁,焦虑失眠怎么办，心慌慌的头晕晕的，闭眼想让自己平静下来就感觉要晕过去了，怕自己再也醒不来了，早上还要早八，我该怎么办
12个拥抱
12条评论
197次阅读
网友
日照心理咨询师厉建爱
2024-12-26 01:45:52
咨询师AI心
0
建议该用户在日常生活中多注意休息，保持规律的生活作息，适当进行放松缓解紧张情绪的活动，同时可以寻求专业心理咨询师的帮助，共同探讨解决焦虑失眠的问题。
2023-04-18 05:01:31
咨询师陈劲松
你好
2023-04-18 05:16:22
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-18 05:35:38
倾听者小晴老师
深呼吸
2023-04-18 06:02:28
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2023-04-18 06:09:40
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-04-18 06:47:47
倾听者珠华心理
你好
2023-04-18 06:48:09
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-18 06:52:12
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-18 07:05:07
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-04-18 07:44:58
咨询师李凤秋
0
早上好[玫瑰][玫瑰]生活中发生了怎样导致你焦虑不安的事情了吗？
2023-04-18 07:45:32
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-04-18 08:07:05
咨询师王宇
你好
2023-04-18 08:14:47
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-04-18 08:55:10
倾听者晓静心理
规律作息，需要锻炼身体。
2023-04-18 08:55:39
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-04-18 09:11:13
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-18 09:35:44
倾听者文学家
0
有没有心事啊，目前在焦虑什么问题呢。还有身体不够健康啊，需要锻炼一下的。跑步，运动，或者做一下健康操之类的。同时了解一下自己焦虑的事，给出一个解决的方案，然后照做
2023-04-18 09:52:02
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-18 10:31:35
网友了凡✨情感心理成长
0
您好 ！我是了凡，专业心理咨询师 ，咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感；抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ；人际关系 身心症状 压力管理；亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ？
2023-04-18 11:47:34
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-18 13:56:19
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-04-18 13:56:21
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-18 23:25:10
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-19 12:09:05
