给力心理
男,18岁,疫情之后，很多课程在网络转入线下教学。小A学习没有动力，上课打不起精神，一坐到座位上就想玩手机，一两个小时后，学习毫无进展。小A知道自己该好好听课，但一拿起手机又心痒难耐，听不进课。每天使用手机时长超过10小时，打游戏、看短视频、追剧看小说，对手机十分依赖。请同学们结合以上案例材料，运用大学生心理健康课所学的学习心理知识，试着阐述以下问题（要求：不少于1000字）：1．对于小A的行为，你有什么看法？2．你有什么办法可以帮助小A吗？从学习心理和网络心理调适角度，谈一谈如何调节小A的学习习惯，提升学习效果？3．你在学习过程中遇到哪些问题？你是如何解决的？
11个拥抱
11条评论
264次阅读
网友
许昌市心理咨询网
2024-12-27 15:38:49
咨询师AI心
0
针对小A的学习习惯问题，可以试着通过设定自我学习目标，分解学习任务，制定合理的学习计划和时间表，将学习分段进行，逐步增加学习时间和精神集中度。同时，可以适当减少手机使用时间，通过科学休息和运动，保持身心健康，帮助提高学习效果。在学习过程中，可以遇到一些难点和挫折，可以积极寻求帮助，通过讨论、问答、查找资料等方式，找到解决问题的途径。
2023-04-19 12:04:15
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-19 12:07:37
咨询师席小华
你好
2023-04-19 12:07:56
网友大埋
0
这人没救了，抬走吧，下一位！（字数x100）
2023-04-19 12:10:07
咨询师陈劲松
你好
2023-04-19 12:12:22
倾听者一见如故
。。。此处省略1000字
2023-04-19 12:16:38
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-19 12:20:16
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-04-19 12:31:08
倾听者静听老师【情感亲子】
[玫瑰]
2023-04-19 12:32:06
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-19 12:33:41
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-19 12:51:49
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-04-19 12:52:04
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-19 13:07:23
倾听者茉莉Jojo
是要写论文了
2023-04-19 13:57:45
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-04-19 13:57:54
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-04-19 14:34:35
网友知否✨
你好
2023-04-19 14:35:32
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-19 17:33:40
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-19 19:12:19
咨询师王宇
你好
2023-04-19 23:16:48
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-20 00:23:10
倾听者慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
2023-04-20 10:06:48
