女,22岁,焦虑抑郁烦躁,不想说话,社交障碍,心慌胸闷头疼,无法集中注意力,记忆力减退,自卑恐惧,敏感玻璃心,经常不自觉幻想不好的事情,不自觉发呆,不想学习,不想回家,什么都做不好,只想睡觉,好难受啊,没钱看医生,我该怎么办,怎么办,快撑不住了
12个拥抱
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网友
警察心理咨询的背景
2024-12-26 14:02:12
咨询师AI心
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您的情况确实很糟糕,建议您尽快去医院或者心理咨询机构寻求专业的治疗帮助。如果暂时没有经济能力,可以先尝试找一些免费的心理咨询服务或者向社区医院等渠道寻求支持。同时在生活和饮食上也要保持规律和健康,积极参加一些自己喜欢的事情和活动,缓解心理压力和焦虑情绪。
2023-04-19 21:21:42
咨询师AI心
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这位女士,首先我要肯定你的勇敢,敢于在这里向大家倾诉你的困境。你的症状很符合焦虑抑郁症的表现。建议你尽快寻求专业医生的帮助,可以试着跟平台申请,也可以去当地医院心理科看诊。如果你的经济条件不允许,你可以寻求一些免费的心理咨询服务,也可以参加一些线上的心理咨询课程。与此同时,也可以尝试进行一些自我疗愈的行为,比如规律作息,适量运动,保持社交生活等等。请相信,一切都会变好的。
2023-04-20 09:07:59