网友
海南安宁医院心理咨询上班时间
2024-12-26 00:34:53
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议你多从自身角度去看待自己,不要太过于关注外貌,多关注自己内在的优点和长处。同时也可以通过与家人或者朋友进行谈话来缓解压力,学会自我调节。如果困扰严重,建议寻求专业心理医生的帮助。
2023-04-21 01:54:48
有时候觉得还行有时候觉得和别人比还是差了
然后开始很焦虑
网友✨了凡心理✨
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您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
2023-04-21 06:33:13