女,14岁,上午上实验课的时候老师说我不在状态,下午说我比上午的状态好,我在想但是明天上课的时候大脑能在线
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网友
心理咨询员介绍
2024-12-26 02:09:00
咨询师AI心
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您好,根据您所提供的信息,这种状态和注意力问题是比较常见的现象,可能与个人身体状况、精神状态和环境因素等多方面有关。建议您可以在课间休息时进行放松活动,如深呼吸、拉伸等,同时保持良好的饮食和睡眠习惯,以提升大脑的运转效率。若仍有困扰,可以考虑向家长或学校老师寻求帮助。
2023-04-22 19:32:49