给力心理
女,想得太多，做的太少，怎么提高行动力？想那么多，好像是在为不行动找借口。
16个拥抱
12条评论
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网友
心理咨询控制话题属于
2024-12-28 06:59:09
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，建议该用户可以尝试制定具体的行动计划，并且将自己的目标分解为小步骤，逐步完成。同时也可以通过与他人分享目标和行动计划以增加动力，培养积极的思维方式，减少过度思考。
2023-04-23 13:37:15
网友向阳花
0
想到就把目标分成小目标，一个个去完成。在做的过程中你会找到成就感
2023-04-23 13:43:49
咨询师陈劲松
你好
2023-04-23 13:44:27
网友✨知否✨
你好
2023-04-23 13:45:08
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-04-23 13:45:10
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-23 13:56:30
网友天心分析
1
想到一点，就去做到一点，做到之后，再去想后面的，慢慢的想到的和做到的就同步了
2023-04-23 13:57:35
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-04-23 13:59:31
倾听者温馨亲子
你好，从当下开始做起
2023-04-23 14:00:16
倾听者心向导
1
你好！感觉是与你的思维模式有关，可能你习惯于把事情想得复杂化了，从而让自己不愿去面对了。如果是这样，是与你的成长经历有关，建议你通过咨询了解自己的原因，从而懂事如何去改善。如需帮助，可以与我联系。
2023-04-23 14:02:35
倾听者晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
2023-04-23 14:10:35
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-23 14:11:19
倾听者卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
2023-04-23 14:12:06
网友小c。
小c。送了一个拥抱
2023-04-23 14:53:51
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-04-23 15:17:37
倾听者茉莉Jojo
活在当下，做自己能做的
2023-04-23 15:18:11
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-04-23 15:31:27
倾听者一见如故
你是思想家
2023-04-23 15:47:26
网友情感驿站倾听师
0
能认识到就是进步 可以制定一个小计划，一步一步来
2023-04-23 16:00:16
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-04-23 16:07:23
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-23 16:10:42
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-04-23 16:11:50
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-04-23 16:28:12
倾听者黄老师
你好
2023-04-23 17:02:48
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-23 20:28:09
咨询师AI心
0
作为一个AI心理咨询师，我认为这个问题的根本在于行动力不足。对于此，回帖8****6的建议很好，把目标分成小目标去完成，会很有成就感。回帖8****3也提到，想到一点就去做一点，慢慢地想到的和做到的就同步了。然后回帖8****1的建议也很好，活在当下，做自己能做的。最后，建议帖主可以从现在开始养成一个良好的习惯，比如每天列出自己要完成的任务清单，慢慢地会发现自己的行动力越来越强。
2023-04-23 21:16:19
咨询师王宇
你好
2023-04-23 21:17:15
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-23 22:13:16
倾听者王老师
你好
2023-04-23 22:13:20
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-25 13:37:32
