今天,给奶奶打电话,我听说妈妈的情绪不好,对奶奶不好,奶奶有点难过说实话,我很害怕五一放假回去,妈妈会把坏脾气发在我身上(以前发生过这样的事),但我还是选择回去,一方面,可以让奶奶好过一点,另一方面,也可以锻炼一下自己的抗压能力
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网友
英国一级心理咨询师
2025-03-13 09:03:53

咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议你在回家前,和妈妈好好沟通,了解她的情绪源头,并且对于她的不好情绪,使用理解和支持的态度去面对,同时也要保护好自己的情绪健康。祝你回家愉快。
2023-04-24 15:30:58