女,22岁,很焦虑,但是又无法集中注意力,总是发呆,然后就会更加焦虑,如此恶性循环,好烦躁啊,怎么办,要疯了
14个拥抱
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网友
心理咨询师工作范围是
2024-11-20 05:04:43
考试,论文,深度思考就回头疼
快一年了
网友✨了凡心理✨
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您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
2023-04-24 21:33:03
我也不知道发生了什么,可能是性格使然,比较悲观,总是把事情往坏的方面想,提前想好如何应对。可能是因为上一届挂了很多人,也可能是周围人都很优秀。
如前所述,我也不知道怎么应对