女,20岁,我是一个大学生 每天都觉得很苦恼 不是学习上的苦恼 而是人际关系 我最近和室友闹掰了 因为她们总是一起走不带我 我虽然一个人也可以 但是每次听到她们讲话或者看到她们 我就会出现烦躁的情绪 我现在已经尽可能的不和她们呆在一起 眼不见心不烦的那种 有的时候还会想着一些事情就哭出来了 感觉最近很沮丧
14个拥抱
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网友
吉林哪家医院有心理咨询科
2024-12-26 01:40:45
咨询师AI心
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作为心理咨询师,我理解你的困境。在人际关系上遇到的困难并不是罕见的,特别是在大学期间。你可以尝试和你的室友重新沟通,表达出你的想法和感受,或者寻求其他人的支持和帮助。同时,也可以考虑参加一些校内或校外的社交活动,扩大自己的交友圈,与更多的人接触交流,缓解压力。如果你感觉困扰过大,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
2023-04-25 13:50:24
送了一个拥抱
咨询师席小华
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你好,很理解你的心情,在人群中被冷落的那一个人始终是孤独的,不自在的,甚至有点自卑,人际交往也是一门技术,需要学习的,没有人天生就会,可以和老师聊一聊,一定会帮助你
2023-04-25 14:10:42
所以论坛的评论也都是为了让我去咨询是吗
网友✨了凡心理✨
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您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
2023-04-25 20:30:57