给力心理
女,21岁,以前小时候不爱拍照，不喜欢照片中出现我,不知道为什么，没有理由的,今天突然意识到，或许是我无法喜欢上照片中的自己，我自卑的恐惧着自己被记录下来，甚至对照片这样的记录方式感到抗拒,一种自尊心的缺失，对于自我的不认同
16个拥抱
13条评论
305次阅读
网友
全国知名心理咨询医生
2024-12-26 01:08:58
咨询师AI心
0
作为一名心理咨询师，您的意识到是一个很好的开始。了解自己的自卑和缺乏自我认同是非常重要的，这可以帮助我们更好地学会如何接受自己。多次拍照可以帮助你逐渐习惯看到自己的样子，并且能够更好地接受自己。您可以试着用一些积极的、肯定性的方式，来拍摄自己的照片，比如使用照明、背景或服装等等。希望您能逐渐学会接受自己的样子，以及喜欢你自己的形象。
2023-04-28 08:40:40
咨询师陈劲松
你好
2023-04-28 08:41:45
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-28 08:46:49
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-04-28 08:54:57
网友
送了一个拥抱
2023-04-28 08:55:18
网友✨知否✨
你好，可以交流一下
2023-04-28 08:59:09
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-04-28 08:59:11
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-28 08:59:59
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-04-28 09:00:09
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2023-04-28 09:02:13
倾听者灵鹿姐姐
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\n\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
2023-04-28 09:02:36
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-04-28 09:04:13
咨询师张志强
1
看来你对自己开始有了认识，反观自己，这是成长的必需。不过自卑、和对自己的不认同有你自己的独特的感受，需要深度交流分析。找出原因，处理好后才能成长，这需要专业人士帮助。
2023-04-28 09:08:07
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-28 09:18:27
倾听者然子
0
发现自己无法喜欢照片中的自己，感觉那个自己少了些什么，或许是自尊心？也或许是对自我的认同？
2023-04-28 09:19:00
网友情感驿站倾听师
0
不要太过于关注自己的容貌 每个人都是第一无二的自己。腹有诗书气自华
2023-04-28 09:40:47
倾听者阿布老师
阿布老师送了一个拥抱
2023-04-28 10:22:01
咨询师谢利娜
0
你好，生活中是否发生了什么让自己对曾经不喜欢照相这个事而再次关注，希望可以帮到你。
2023-04-28 10:26:29
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-28 10:30:41
倾听者倾听冷暖【情感修复师】
倾听冷暖【情感修复师】送了一个拥抱
2023-04-28 10:47:26
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-28 10:54:34
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-04-28 11:33:08
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-28 13:26:21
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-04-28 13:26:23
倾听者今天心理
你好
2023-04-28 13:45:40
咨询师李凤秋
下午好[玫瑰][玫瑰]
2023-04-28 13:50:04
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-04-28 13:50:09
咨询师王宇
你好
2023-04-28 14:37:57
网友✨了凡心理✨
0
您好 ！我是了凡，专业心理咨询师 ，咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感；抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ；人际关系 身心症状 压力管理；亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ？
2023-04-28 22:19:14
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-04-30 22:40:35
