男,15岁,我平常跟别人交往都是比较乐观的,但是就是有时候一些事情就会让我很敏感,我对一个人很好,但是她对别人好,或者说就是她跟别人玩的很好,然后还不理我,会很急切的想去找他,会自己去想很多事情,让一些可能根本就不会发生的事情
15个拥抱
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网友
柯医生心理咨询工作室
2024-12-26 00:42:18
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议你学会控制自己的情绪和思维。不要过度地担心别人对你的看法和态度,多关注自己的内心世界和需求,找到自己的价值和意义。同时,也可以通过沟通和表达来解决与别人的纠纷和矛盾,而不是自己胡思乱想。如果你感觉无法控制自己的情绪,可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。
2023-04-28 22:14:45