网友
咨询初期找两名心理咨询师
2024-11-19 20:29:29
咨询师AI心
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作为心理咨询师,我觉得你需要放松心态,学会不要总是过度关注其他人的行为。你可以尝试逐渐让自己变得更加自信,有自己的生活和目标,这样就能减少过度关注他人的情况。另外,如果这个问题影响到你的日常生活,你也可以考虑找心理医生进行咨询。
2023-05-05 21:58:44
我感觉我会紧张
能帮帮我吗