网友
心理咨询沙盘规格
2024-11-19 20:23:15
我不知道我该跟谁说,我无人可以倾诉
平时也会莫名其妙烦躁,就会想摔东西,打人 然后为了压抑这种情绪,就会通过伤害自己身体的方式压抑那种感觉
也会莫名其妙开始陷入回忆,然后就很消极,目前除了疼痛,我想不到能走出回忆的方法
倾听者心灵陪护
0
自残是对自我的不满意而想要去损毁,对自我的不满意往往由于想要向上或者想要流通的能量被压抑扼制。青春期这种现象个体很敏感,越过青春期会好很多,但成长的疤痕依然在,影响也依然在,只是相对痛苦会轻一些。这些伤痕必须释然放下才能跨越,不然一生都会是扼住你咽喉的手。
2023-05-10 13:49:45
没去看过医生,这样已经有三个月了
可是就连平时发生的很正常的事情,我也会纠结很久,然后反复去回想,反复因为这些小事自残
刚刚已经划了好几下,看到血从伤口流出,就会觉得很舒畅,疼痛也会让我暂时没办法集中注意力沉浸在过去的事里
就是难过或者情绪激动的时候
自残不是好事