给力心理
女,做了自己想做的傻事，可还是不开心。非常焦虑，害怕坏结果，害怕付出又会是没用的，感情的付出不是真心才会有结果。并不是我不乐观，不把事情往好的地方想。是这么几十年，总是一个怪现象，越是觉得充满希望，越给你当头一棒，反而有的觉得不行的事，又是好的结果。怕了。睡眠很差，一晚上醒来很多次。
20个拥抱
32条评论
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网友
宝鸡有没有青少年心理咨询师
2024-11-19 20:42:43
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，我了解到这种忧虑的感觉很常见，真正的付出和收获确实不一定成正比，但为了少一些不必要的困扰，我们可以尝试放下一些顾虑，去享受过程。建议你可以适当地调整自己的心态，同时可以尝试一些放松的方式，比如跑步、瑜伽、冥想等，以帮助改善睡眠和减轻焦虑。如果情况无法缓解，也可以考虑去心理咨询机构寻求专业的帮助。
2023-05-08 21:59:55
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-10 08:58:46
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-10 09:01:20
咨询师陈劲松
你好
2023-05-10 09:02:04
网友蓝老师
可以聊聊吗
2023-05-10 09:02:08
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-05-10 09:03:41
倾听者至简(情感陪伴)
你好
2023-05-10 09:04:23
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-05-10 09:08:09
咨询师徐惠泉
您好，看过您的帖子，非常理解您的心情
2023-05-10 09:08:12
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-10 09:08:23
倾听者长青心理
害怕坏结果，什么样的坏结果呢？
2023-05-10 09:09:07
咨询师徐惠泉
0
做了自己让做的事却不开心？这样的情况问题可能出在不认识真正的自己，意识层面认为做的是想做的，但潜意识并不想做
2023-05-10 09:09:55
咨询师徐惠泉
0
因为如果真的是自己想做的，是会开心的，退一步讲，自己是否想做是不确定的
2023-05-10 09:11:00
咨询师徐惠泉
0
建议通过心理咨询分析认识自己，了解自己，
2023-05-10 09:11:48
倾听者灵鹿姐姐
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
2023-05-10 09:16:20
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-05-10 09:18:01
倾听者摆渡•情感咨询
敢爱敢恨敢失去。
2023-05-10 09:18:23
网友李阳老师
0
每个人生活中都要面对许多事和作出许多选择，有对的也有后悔的。只有不挠不屈才能面对所有挫折。
2023-05-10 09:25:33
咨询师许倩倩
0
你好，能体会到你惴惴不安的心情，既然已经做了，而且是自己想做的，那么对于不可控的结果，就交给时间…
2023-05-10 09:28:55
倾听者然子
0
你的付出正是别人期待的，也许会事伴功倍？
2023-05-10 09:54:02
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-05-10 10:15:22
网友向阳花
0
你内心想法需要找个出口倾诉，可以来电聊聊
2023-05-10 10:15:53
倾听者心向导
0
你好！感觉你对于自己向往的事内心有太多的顾虑了，也许是你的经历遭受过打击，让你不敢去做自己内心渴望的。这可能与你的成长经历有关。建议你通过咨询了解原因，从而勇敢去做真正的自己。希望有机会帮到你[抱抱]
2023-05-10 10:19:22
网友✨知否✨
你好，可以交流一下
2023-05-10 10:24:25
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-10 10:24:28
倾听者木涵老师
木涵老师送了一个拥抱
2023-05-10 10:36:22
倾听者木涵老师
活好当下
2023-05-10 10:38:10
咨询师王宇
你好
2023-05-10 10:39:53
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-05-10 10:43:35
倾听者静听老师【情感亲子】
你好
2023-05-10 10:43:59
倾听者妙姐
妙姐送了一个拥抱
2023-05-10 11:17:36
倾听者妙姐
0
您好！看到你的描述故事很是好奇，帕什么呢？跟睡眠有关系吗？我们可以一起聊聊吗？
2023-05-10 11:20:00
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-05-10 11:35:21
咨询师辛海军
你好
2023-05-10 11:49:11
咨询师吴永雷
你的经验是希望越大失结果越坏
2023-05-10 13:14:52
网友情感驿站倾听师
要学会放下，顺其自然。
2023-05-10 13:33:12
倾听者心灵陪护
0
其实事情既然做了，那个结果已经注定，不管结果是否会让自己满意，那个结果迟早都会来，那个结果也不会因为自己的喜好而有丝毫的改变，既然这样，何不随他而且，反正你是改变不了什么的，顺其自然，反而坦然。
2023-05-10 13:36:19
倾听者晴川清听
0
有勇气面对，有勇气接受！顺其自然！淡定从容！加强内心的力量！
2023-05-10 13:43:44
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-10 14:06:43
倾听者无忧姐姐
0
你的经验让你不敢相信美好的事情。我们对待事情做最好的努力，也要做好最坏结果的打算，把成功了当成意外之喜，未尝不是一种很好的心态。
2023-05-10 15:19:47
倾听者甘菊
0
具体说说焦虑的原因才能帮你分析，私聊好吗？这样不解决问题
2023-05-10 15:21:19
倾听者无忧姐姐
无忧姐姐送了一个拥抱
2023-05-10 15:40:05
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-10 17:31:02
倾听者王老师
你好
2023-05-10 17:31:05
网友向阳倾听
向阳倾听送了一个拥抱
2023-05-10 17:32:10
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
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你好，这么多年是不是总是感觉的好事越没有好的结果，反而有的把握不太大的事往往有个好结果呢
2023-05-10 22:03:26
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-11 17:53:53
网友柳柳
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嗯，怕付出太多，期待太美，却突然幻灭。所以人要保持谦虚谨慎，不能太认为理所当然的理想化。你睡不好正是说明你心里有事儿。需要聊聊可以找我，希望能安抚你的心
2023-05-11 20:04:37
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-12 22:02:31
倾听者张迎老师
张迎老师送了一个拥抱
2023-05-20 22:31:28
网友Linn
Linn送了一个拥抱
2023-06-10 00:02:47
网友好好生活
一个人吧，这样就不会受伤了
2023-06-10 09:31:04
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-02 16:50:28
