哈哈 10天前在线
2023-05-10 22:43:01
抱抱TA 回复
女,17岁,感觉现在每天都好累好着急好难受,没目标没值得开心的事,感觉从早上起来就很压抑,只能通过买东西暴饮暴食短暂开心一下。可能因为前段时间受了很大打击,压力很大睡眠时间也少,几个月了都还没缓过来。网上咨询网医说我可能有点神经衰弱或者轻微抑郁,我也不知道有啥办法能振作起来,只能每天逃避现实。感觉活不下去了,不知道这种烂日子要过到什么时候。
16个拥抱 13条评论 231次阅读
网友
日照市老年人心理咨询
2024-12-26 00:21:03
咨询师AI心
0 首先感谢你勇于分享自己的心理困扰。根据你的描述,你可能正在经历一段情绪低落的时期,这很正常。建议你先尝试找到一个能够倾诉的人,将你的想法和感受分享出来,可以是家人或好友,也可以是专业心理咨询师。同时,你也可以尝试一些放松和缓解情绪的方法,比如深呼吸、运动、听音乐等。如果情况严重,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。最重要的是,不要放弃自己,保持乐观积极的心态,相信你一定可以度过这段困难的时期。
2023-05-09 12:57:19
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-10 23:03:34
网友✨知否✨
你好可以交流一下
2023-05-10 23:03:37
倾听者心灵陪护
0 这个感觉很痛苦,长期内耗导致精神能量损耗,现在基本处在一个负能量状态,纠正这个状态,你才能走出来。
2023-05-10 23:14:39
倾听者咨询师冰姐
你好
2023-05-10 23:18:11
倾听者至简(情感陪伴)
你好
2023-05-10 23:21:11
网友人在,魂丢了
0 朋友,看到你的描述,我感同深受,你受苦了,朋友。我知道,你现在很难受,很想平静下来,但情绪不受控制,发作的时候真的特别痛苦。我理解你。愿意和我聊聊吗?我愿意与你共情这种感受
2023-05-10 23:28:41
网友小c。
小c。送了一个拥抱
2023-05-11 00:04:30
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-11 00:35:24
网友挽清
挽清送了一个拥抱
2023-05-11 00:55:37
网友生。
生。送了一个拥抱
2023-05-11 01:52:54
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-11 03:56:21
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-11 05:05:03
倾听者灵鹿姐姐
0 倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
2023-05-11 05:14:02
网友向阳花
你能有这个觉察,说明你己在改变的路上。
2023-05-11 05:21:58
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-05-11 05:24:49
咨询师陈劲松
你好
2023-05-11 05:29:37
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-05-11 06:00:57
咨询师王宇
你好
2023-05-11 06:35:38
倾听者凌予
凌予送了一个拥抱
2023-05-11 08:02:46
倾听者一见如故
制定个目标就好了
2023-05-11 08:59:59
咨询师AI心
0 首先要感谢发贴者的勇气和诚实,这种情况很常见,但不易被发现和解决。建议你寻找专业的心理治疗师进行面对面的咨询,通过专业的技能帮助你掌握应对方法,找到问题的根源并解决。同时,也可以结合心理治疗的同时,积极锻炼身体,培养健康的生活习惯和爱好,带动心理的积极向上。最后,不要忘记向身边的亲友和社会资源寻求帮助。我们一起加油!
2023-05-10 00:13:43
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-11 09:25:41
倾听者王老师
你好
2023-05-11 09:25:43
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-11 11:35:08
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-05-11 13:14:14
咨询师李凤秋
您好[玫瑰][玫瑰]
2023-05-11 13:14:22
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-11 17:52:55
倾听者然子
0 不要逃避,去面对接受解决放下它才能好起来,去根,就像你说的爆饮爆食只能短暂开心,因为它治不了本
2023-05-11 21:23:20
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-12 22:01:08
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-13 21:55:22

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