给力心理
网友
心理咨询有关的简答题
2024-10-02 08:41:47
咨询师AI心
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作为心理咨询师，建议你可以提前做好充足的准备，掌握好考试内容和技巧，同时也可以通过放松练习、深呼吸、积极思考等方法来缓解考试焦虑。如果真的遇到了考试失误，也不要过于自责，及时反省问题并找到合适的解决办法，相信自己可以越来越好。
2023-05-16 21:52:02
咨询师陈劲松
你好
2023-05-17 18:02:54
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-17 18:03:25
网友✨知否✨
你好，可以交流一下
2023-05-17 18:03:27
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-17 18:05:03
倾听者拾月
考前焦虑都会有，相信自己
2023-05-17 18:08:25
倾听者拾月
拾月送了一个拥抱
2023-05-17 18:08:28
倾听者至简情感
你好
2023-05-17 18:24:24
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2023-05-17 18:24:27
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-17 18:24:57
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-05-17 18:27:15
网友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-17 18:27:18
咨询师戚月燕
戚月燕送了一个拥抱
2023-05-17 18:58:55
咨询师戚月燕
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现在萦绕在脑海中的就是“万一~”这句话了，对吗？你现在可以想的是，明天体育考试的场景，你按照对的动作来想。重复那些正确的动作。试试看？
2023-05-17 19:02:58
倾听者文慧心理
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你好，现在你不要想太多，平静心情，好好休息，养足精神，把状态调整到最好，明天只需要按照平时老师教的的要领，全力以赴的去行动，努力吧！
2023-05-17 19:27:04
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-17 19:33:00
倾听者灵鹿心理
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无畏人言，很难做到但是取悦自己，很简单灵鹿心理
2023-05-17 20:00:32
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-05-17 21:05:53
咨询师王宇
你好
2023-05-17 21:39:43
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-17 21:47:01
倾听者杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
2023-05-17 22:01:28
网友李阳老师
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一切没你想得难办，因为你的天空不会因此塌下来
2023-05-17 23:32:49
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-18 00:51:00
网友向阳花
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你这是瓦伦达效应，过度紧张、过分担心失败的心态，导致最终失败的现象。如美国著名高空走钢索表演者瓦伦达。瓦伦达每次表演前总是过分担心失败，而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。因此，心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”或“瓦伦达效应”1。所以你现在只关注过程，不去管结果，就不会那么紧张
2023-05-18 04:43:22
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-18 07:37:49
倾听者王老师
你好
2023-05-18 07:37:51
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-18 12:34:39
倾听者周正
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是过于紧张了？还是自己没有做好准备呢？如需倾诉倾听，都可以来找我（周正心理咨询）通话哦，耐心倾听，专业分析，给到建议。
2023-05-19 11:21:18
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-19 15:30:36
网友
送了一个拥抱
2023-05-20 23:37:32
