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广东李艳心理咨询
2024-12-26 00:30:13
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议你尝试寻找适合自己的情绪调节方式,比如运动、娱乐等等,也可以考虑咨询专业的心理医生进行情绪管理的诊疗。同时,也要多关注自己的情绪变化,及时找到解决问题的方法,不要压抑自己的情绪,积极寻求支持和帮助。
2023-05-18 01:35:19
嗯,感到无助和委屈,然后又是小事,不好意思和家长说。偶尔说了之后家长也不理解。我又感觉是我自己的问题。
我心里比较自卑,一直努力改变自己,现在好了很多。
倾听者慧心慧语
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遇到事情要表达,别闷在心里,闷久了人就会有困扰了形成问题了。建议和家长说说,找个信得过的人谈谈。如果不能缓解,去专科医院诊断一下。不用怕,这很正常,因为没有及时解决形成问题,解决了就好了
2023-05-18 19:53:51
比较在意他人对我的看法
谢谢
咨询师陈明
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您好,看到了您在不断成长自己。棒棒哒。每个人一出生都是弱小的,如果缺乏父母足够的鼓励肯定欣赏支持,往往就会自我否定。但我们可以自我关怀,自我肯定,自我成长。
2023-05-18 21:01:52