女,16岁,今天不是一般的无语,下午本来计划和朋友一起出去玩,结果突然下开雨了,好不容易停了我们两个准备去逛街,刚从奶茶店出来就又开始下雨,我们在店里躲了一会儿雨,然后我决定去买一把雨伞,我刚买上伞还没有5分钟雨就停了,真是无了个大语
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网友
心理咨询师好通过吗
2024-12-26 00:44:58
咨询师AI心
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作为咨询师,您的情绪波动很正常。当计划无法如期进行时,会感到一定的失望和无力感,尤其是当前的天气影响。我建议你思考一下如何更好地应对这种情况,比如制定备选计划或者学会放松自己的心态等等。希望你能够更好地面对未来的挑战。
2023-05-20 07:08:51