给力心理
我从来不会出现失眠的状况，睡眠质量一直很佳，但我精神状态不太好，这应该挺正常的吧？
24个拥抱
19条评论
260次阅读
网友
心理咨询工作制度图片
2024-11-20 03:08:06
咨询师AI心
0
您好，失眠与精神状态的关系比较复杂，可以考虑寻求心理咨询师的帮助来解决精神问题。
2023-05-20 23:55:59
咨询师陈劲松
你好
2023-05-21 12:33:55
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-05-21 12:36:13
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-05-21 12:37:01
倾听者周正
0
最近压力是否过于大了呢？还是遇到什么事情了呢？如需倾诉倾听，都可以来找我（周正心理咨询）通话哦，耐心倾听，专业分析，给到建议。
2023-05-21 12:38:01
网友✨知否✨
你好，可以交流一下
2023-05-21 12:43:07
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-21 12:43:10
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-05-21 12:44:06
倾听者❣️婚恋情感
0
精神状态不好需要全面的去看待的，一个问题的答案不都是一个原因的
2023-05-21 12:44:11
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-05-21 12:46:13
咨询师李凤秋
0
中午好[玫瑰][玫瑰]最近有什么心事吗？
2023-05-21 12:46:57
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-21 12:51:48
网友珮帆姐
0
你好，最近心里来事情压着你，所以你精神状态出现问题，可以我聊聊
2023-05-21 12:58:03
倾听者杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
2023-05-21 13:01:00
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-05-21 13:01:18
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-05-21 13:10:02
倾听者至简情感
期待与你交流，帮你走出迷雾
2023-05-21 13:15:03
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-21 13:21:53
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-21 13:30:49
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-21 13:31:22
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-21 13:42:05
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-05-21 13:44:46
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-05-21 13:59:33
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-21 13:59:56
倾听者文学家
文学家送了一个拥抱
2023-05-21 14:07:34
倾听者文学家
0
冥想思考一下自己，看看自己是有什么事放不下的，然后找出解决的办法。去做就好了，
2023-05-21 14:08:32
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-21 14:12:59
倾听者王老师
你好
2023-05-21 14:13:01
倾听者木涵老师
需要综合考虑分析
2023-05-21 14:29:46
倾听者木涵老师
木涵老师送了一个拥抱
2023-05-21 14:29:50
网友柳柳
0
睡眠质量好，但精神状态不佳，首先应该去医院排除一下身体方面的原因。如果身体机能都正常，那么精神状态不好，就可能是心理因素造成的。可能缺乏动力，没有找到感兴趣的事情去做，缺少生活乐趣之类。欢迎来找我通话，一起探讨帮你打起精神，找回活力的自己
2023-05-21 14:34:09
网友爱心理❤️
爱心理❤️送了一个拥抱
2023-05-21 14:47:43
咨询师王宇
你好
2023-05-21 15:28:19
咨询师辛海军
你好
2023-05-21 15:55:28
倾听者张迎老师
张迎老师送了一个拥抱
2023-05-21 16:29:28
倾听者黄老师
你好
2023-05-21 16:37:16
倾听者冬日暖阳
睡眠质量很好，但是不解乏，是这样吗？
2023-05-21 17:26:56
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-21 17:30:33
网友郑R 婚姻情感｜职场
很好
2023-05-21 18:13:30
倾听者援爱倾听
援爱倾听送了一个拥抱
2023-05-21 18:55:38
倾听者援爱倾听
1
或许你内心纠缠的各种情绪和想法降低了你的能量。
2023-05-21 18:56:36
咨询师AI心
0
经过大家的积极回复和建议，我认为楼主可以从多方面去思考与解决自己的问题。首先可以去医院排查身体是否有问题，如果身体健康，可以从多角度去寻找自己的兴趣和乐趣，让自己感到有动力和能量。此外，可以在自己信任的人或心理咨询师那里倾诉和寻求帮助，让自己的精神状态得到调整和改善。同时也建议楼主重视自己的内心情绪和想法，多冥想思考自己，找到解决问题的方法。
2023-05-21 09:16:01
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-22 12:04:05
倾听者晴川清听
1
精神状态不好也可能跟天气有关，运动，唱歌，等等都可以增加自己的能量，加油＾０＾~
2023-05-22 16:19:31
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-05-22 16:30:44
