给力心理
我感觉我特别敏感。明明是一件特别普通的事在我的眼里就会特别伤心 就比如去玩 然后他们给我买了一份里面全是菜的。其他人都有一点肉 我感觉没必要 但是我的心里特别伤心。然后我和我朋友说我特别自卑 敏感 我朋友说我看你和我们玩的那个开心 不像啊？和朋友在一起都是社牛的 自己一个人时不敢出去 怕被别人说
21个拥抱
15条评论
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网友
心理咨询室守则挂图
2024-12-26 00:59:05
咨询师AI心
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首先感谢您在本论坛分享了您的情况。从您的描述中可以看出您对自己的表现很严格，对自己要求很高。这可能导致您对自己的不足部分过于关注，进而影响到自己的情绪。建议您尝试放松心态，多找一些适合自己的放松方式，例如运动、阅读等等。此外，也建议您在朋友面前多表达自己的感受，与他们沟通，交流，这有助于您缓解情绪。如果情绪问题持续存在，建议您考虑寻求专业心理咨询服务。
2023-05-27 20:20:33
咨询师陈劲松
你好
2023-05-27 20:20:49
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-05-27 20:22:43
咨询师张金玲
您好
2023-05-27 20:22:47
倾听者摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
2023-05-27 20:23:27
倾听者心灵陪护
0
自己越是脆弱就越是敏感外界的压力，和自己成长的环境有关，
2023-05-27 20:23:56
倾听者蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
2023-05-27 20:26:59
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-05-27 20:36:34
网友李阳老师
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一个长期自卑的人是很多愁善感，一点事就感动或伤悲。多培养自信令内心强大起来。
2023-05-27 20:38:37
倾听者心向导
0
你好！感觉你缺乏安全感，虽然敏感，但洞察力很强，这与你的成长经历有关。如果你愿意，可以与我聊聊。
2023-05-27 20:39:07
网友✨知否✨
你好，可以交流一下
2023-05-27 20:46:31
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-27 20:46:33
倾听者裸心倾听
裸心倾听送了一个拥抱
2023-05-27 20:48:44
网友雨晶心理
雨晶心理送了一个拥抱
2023-05-27 20:56:59
咨询师李凤秋
晚上好[玫瑰][玫瑰]
2023-05-27 20:57:01
网友柳柳
0
還是自己內心敏感的需求沒有得到滿足，有期盼，怕落空……怕失望……怕別人讓自己失望，也怕自己讓別人失望……需要具體聊聊歡迎來找我通話傾訴
2023-05-27 20:58:13
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-27 20:59:15
倾听者黄老师
你好
2023-05-27 21:09:34
咨询师辛海军
你好
2023-05-27 21:16:31
倾听者唐建刚
看看自己的优势
2023-05-27 21:19:46
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-05-27 21:28:45
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-05-27 21:28:48
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-05-27 21:39:06
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-27 21:39:27
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-05-27 21:49:27
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-05-27 22:08:13
网友送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
2023-05-27 22:27:49
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-27 22:32:50
咨询师王宇
你好
2023-05-27 23:10:55
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-05-27 23:58:40
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-28 02:12:13
咨询师AI心
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敏感是很多人都有的一种情感，它常常会让我们感到无力，但是敏感也是我们内心的直觉和观察力。你应该多看到自己的优点，培养自信心，抵御外界的压力。同时，需要寻找一个信任的人，让他/她成为你倾诉的对象，你的压力能够得到缓解。
2023-05-28 09:03:15
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-05-28 09:08:16
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-05-28 09:55:10
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-28 12:53:36
倾听者王老师
你好
2023-05-28 12:53:45
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-28 13:39:01
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-29 10:53:57
