给力心理
网友
本科生可以考心理咨询师证
2024-10-01 21:32:39
咨询师AI心
0
你好，作为一名心理咨询师，我可以理解你作为一个18岁青年可能面临的种种压力。悲观主义可能会影响到你的心态和生活质量。我建议你试着通过以下方式去调整自己的心态：
1. 认识到悲观主义可能会对你产生的不利影响，从而激发改变的意愿。
2. 学会用积极的思维方式看待事物。当遇到问题时，试着从中寻找挑战和机遇。
3. 跟朋友和家人沟通，分享你的感受和想法，他们可以给你更多的支持和帮助。
4. 形成健康的生活习惯，包括规律的作息、充足的运动，以及保持良好的饮食。
5. 如果情况没有改善，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以便改善你目前的心理状况。
2023-05-30 19:22:20
咨询师陈劲松
你好
2023-05-30 19:22:57
倾听者蓝帆
做最好的打算，做最好的准备
2023-05-30 19:32:58
倾听者灵鹿心理
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倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-05-30 19:37:23
倾听者伴你前行
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悲观主义者也是一种选择，正确看待它并且接受自己的特点，这个特质能帮你规避很多风险，并不是一无是处。
2023-05-30 19:45:25
倾听者清心
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悲观主义是你成长过程中对外界事件的应对模式，是可以通过学习成长改变的
2023-05-30 19:50:27
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-05-30 19:54:10
咨询师胡维静
2
你好，没有天生的悲观主义者，除非我们的经历了什么？让我们才变成了这样，如果愿意，可以聊聊
2023-05-30 19:59:50
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-30 20:11:16
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-05-30 20:15:30
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-05-30 20:19:40
网友柳柳
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可以學著樂觀起來。對要做的事，盡量詳盡的準備，用成功的經驗驗證告訴自己我可以。只有成功多了，你才能真正變得自信起來。對未來能期待好的事情更多。而不是只往壞的結果去想。
2023-05-30 20:21:02
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-05-30 20:22:35
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-30 20:22:39
网友李阳老师
悲观的反义是乐观。朝着如何才能乐观努力
2023-05-30 20:30:23
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-30 20:31:07
倾听者王老师
你好
2023-05-30 20:31:10
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-05-30 21:03:29
倾听者茉莉Jojo
你的故事可以和我说说吗
2023-05-30 21:03:51
网友
？？
2023-05-30 21:05:11
咨询师陈明
0
您好，所谓悲观，往往是小时候每次悲观，就得到别人帮助关心，久而久之，就好像悲观很好一样
2023-05-30 21:15:26
倾听者希希❤情感陪护
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悲观反面是乐观，也许现在你把悲观放大了几十几百倍，跟你目前的处境一定有关系！
2023-05-30 21:25:39
倾听者文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
2023-05-30 21:30:01
[流泪][流泪][流泪][流泪]
[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
[流泪][流泪]
[流泪][流泪][流泪]
[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
难受啊
难
难啊
[大哭][大哭][大哭][大哭]
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-31 01:46:00
倾听者姝纬情感陪护
天生
2023-05-31 07:01:55
咨询师王宇
你好
2023-05-31 08:17:37
倾听者姝纬情感陪护
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有一句话说的特别好啊，是潜意识决定着我们的生命，然后我们都把它叫做命运，实际上你说天生的这个天生实际上就是你的潜意识吧，或者说你小的时候嗯，因为某些原因让你有了这种嗯，这种思维模式其实都是可以改变，首先你是想，然后是认识到，然后再通过一些的行为方式是可以的
2023-06-01 19:24:05
倾听者听雨
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没有天生的悲观主义，只能说是受后天影响比较多，甚至影响到了身体健康，比如伤了肺气，就容易特别悲观，这种情况只要身体恢复了，不良的思维认知得到匡正，就能够解决这个问题，且终身受益，小伙子，如果你与零花钱可以咨询（赞助）一下姐姐（的工作），可以互相帮助喔
2023-06-02 14:02:43
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-06-03 07:16:56
