给力心理
女,感觉最近更爱吃一些垃圾食品了，而且对于要完成的事情也不是很上心，焦虑，但是又不想努力。就觉得好像努力意义不大，更多的是命运
13个拥抱
18条评论
295次阅读
网友
幼儿心理咨询师看的书籍
2024-10-01 21:38:22
咨询师AI心
1
您好，根据您描述的情况，您可能正面临着一些压力，这使您对事情的积极性有所下降。要解除这种困境，首先您需要认识到自己的情绪和行为受到了影响。尝试找出让您感到焦虑的原因，如工作、学业、人际关系等，并设法解决这些问题。同时，建议您尝试调整生活和饮食习惯，减少垃圾食品的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，增加锻炼，增强自己的身体素质。最后，调整心态，相信每个努力都是有意义的，适当休息和消遣能有助于您在面对压力时保持平衡。如果您的焦虑问题依然无法解决，请考虑寻找专业心理咨询师进行咨询。祝您早日恢复积极的心态，面对生活的挑战。
2023-05-31 18:42:46
咨询师陈劲松
你好
2023-05-31 18:42:55
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-05-31 18:43:54
倾听者心向导
你好！感觉你对现实比较失望对吗？
2023-05-31 18:44:23
倾听者蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
2023-05-31 18:45:48
倾听者蓝帆
三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢
2023-05-31 18:50:22
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-05-31 19:17:31
倾听者流云畅聊
1
其实我们对自己要求还是很高的，能意识到这点就说明，其实这样不是我们想要的自己，那我们来聊聊，你心目中的样子应该是什么样的呢？
2023-05-31 19:21:31
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-31 19:21:40
网友
摆烂了吗
2023-05-31 19:28:44
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-31 19:33:03
哈哈哈差不多摆烂了
感觉很多事都由不得自己
网友柳柳
0
很多事情不如意的時候會生出隨它去吧，聽天由命的想法其實挺正常的。就是不想努力，躺平一陣子，也可以允許自己暫時就放縱一下好了。沒什麼大不了。允許自己擺爛一下也挺好的。難得的是讓自己開心
2023-05-31 19:39:01
网友柳柳
0
我有時也會這樣。調整心態。允許事情不如意，允許自己懶惰一下。然後等恢復了精神再繼續上路也可以啊。不勉強自己。我們有同感，需要傾訴歡迎來找我通話聊聊:)
2023-05-31 19:40:23
关键是确实是这样哈哈哈，很多事大方向就是由不得自己的
倾听者然子
0
欲知前世因，今生受的事，预知来世果，今生做的事。
2023-05-31 19:44:21
网友小c。
小c。送了一个拥抱
2023-05-31 19:49:27
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2023-05-31 20:26:02
倾听者渡心情感
1
找不到方向时，暂时躺平休养生息也是种选择
2023-05-31 20:30:06
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-05-31 20:47:03
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2023-05-31 20:52:25
咨询师王宇
你好
2023-05-31 21:43:16
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-31 22:12:32
倾听者王老师
你好
2023-05-31 22:12:34
咨询师胡维静
0
你好，如果需要倾诉或者咨询，都可以和我来聊聊。
2023-05-31 22:45:03
倾听者唐建刚
摆烂后感到焦虑了是吗？欢迎聊聊
2023-05-31 22:52:17
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-31 23:18:19
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-31 23:52:03
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-06-01 00:34:51
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-01 09:36:14
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-06-03 07:15:29
