给力心理
男,19岁,从去年十月到现在，基本上一直在焦虑抑郁，虽然平均在每天占的时间并不长，但是还是对我造成很大影响，我向老师申请休学，老师将会在今天通知我爸，但是我一直在家假装没事人，假装没事人，说白了就是用网络麻痹自己，我该怎么办，爷爷奶奶突然知道这件事可能又得内耗，以为自己哪做错了，而且因为抑郁时间是断开的，他们可能也不信……
17个拥抱
35条评论
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网友
心理咨询师在网上可以查吗
2024-10-04 03:24:01
咨询师AI心
0
亲爱的楼主，首先，你已经很勇敢地向老师寻求帮助，并且休学的决定是为了照顾自己的身心健康，这是非常重要和值得肯定的。在此过程中，与家人的沟通也同样重要。你可以尝试跟爸爸妈妈坦诚地分享自己的感受，告诉他们你正在经历的困难和压力，相信他们会理解和支持你的。对于爷爷奶奶，可以适当控制信息，避免给他们太大的压力，但也可以告诉他们你在努力调整自己，让他们放心。同时，建议尽量不要依赖网络麻痹自己，可以寻找其他方式如运动、阅读、交流等来调整心情。如有需要，可以寻求专业心理医生的帮助进行更有效的治疗。祝你早日康复。
2023-06-01 07:13:07
而且我不知道怎么回事，经常会憋着不说
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-01 07:17:11
倾听者小晴老师
习惯忍着
2023-06-01 07:18:25
倾听者蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
2023-06-01 07:18:30
网友心灵港湾
0
首先要和父母好好的沟通，接纳自己的缺点和错误，
2023-06-01 07:19:20
倾听者蓝帆
0
让亲人知道你的实际情况，他们是你走出困境的保障
2023-06-01 07:20:07
我只有爸爸没有妈妈[大哭]
但是有爷爷奶奶，他们都不理解我，我也不敢跟他们说
唉
这样拖了好几个月
很有戏剧性，有时候屁事没有
有时候要死要活
而且这两种情况可以在同一天出现
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-01 07:22:39
倾听者海伦❤️心理
这种情况持续多久了？
2023-06-01 07:27:29
半年多了
去年还好点
三月，四月五月很煎熬
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-01 07:48:15
咨询师辛海军
你好
2023-06-01 07:57:29
网友✨知否✨
你好可以交流沟通一下
2023-06-01 08:01:12
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-01 08:01:15
倾听者倾听修复
你好
2023-06-01 08:26:14
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-01 08:35:42
咨询师陈劲松
你好
2023-06-01 08:38:43
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-01 08:41:41
倾听者黄老师
你好
2023-06-01 09:31:02
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-01 09:35:40
网友柳柳
0
你最好讓爸爸帶你去醫院診斷一下，有了醫生的診斷，確診是抑鬱症的話就抓緊好好治療，而且他們也不得不信，從學校休學也名正言順。沒有人可以再質疑你。對你的恢復有幫助
2023-06-01 10:33:32
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-01 10:39:37
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-01 11:07:07
倾听者王老师
你好
2023-06-01 11:07:09
嗯
网友想旅游
看医生没？
2023-06-01 11:08:16
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-06-01 11:16:11
去了一次，心理咨询科医生态度很差，
也就是开药，我同时也吃着药呢，但是光吃药是不行的
治标不治本
倾听者心灵驿站
加上心理治疗，或有有效
2023-06-01 13:46:00
咨询师王宇
你好
2023-06-01 13:53:52
倾听者晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
2023-06-01 13:57:21
网友蝴蝶姐姐
不愿意跟亲人说是正常的。在这里说说也好
2023-06-01 14:23:08
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-06-01 17:53:48
网友郑R 婚姻情感｜职场
希望你能够尽快的进入咨询。
2023-06-02 08:39:02
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-02 12:08:01
网友送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
2023-06-02 15:39:46
咨询师王群
0
半年前发生了什么事情吗？当时有没有解决？还是说你是跟父母家人之间的相处一直都是压抑憋屈的？
2023-06-02 16:34:09
咨询师王群
王群送了一个拥抱
2023-06-02 16:34:20
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-06-03 07:14:37
爷爷奶奶现在还叨叨不停
网友Linn
Linn送了一个拥抱
2023-06-09 23:53:43
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-02 16:36:59
