给力心理
女,24岁,我是独居，天天搭公交上班，刚从公司宿舍搬出来几个月，住的地方有点偏，但是有个同公司的男生和我住同一层，我很早注意到了，但我一直没有找他搭话过，因为我觉得社交很麻烦，但是今天早上，我们在同一层碰到了，他先找我讲话，但我满脑子都是怕迟到，我也没心情和他讲话，我觉得社交很耽误事，由于他先找我讲话，等公交的时候怕公交来晚了，我想搭滴滴，我就会开始内耗，是不是应该找他一起搭滴滴才对，可我就想自己搭，我该怎么办，如果不想和别人讲太多话我可以选择不讲吗，但是认识他可能会有个好处就是相互能照应一下，毕竟我是独居，我好纠结好烦呀
23个拥抱
38条评论
634次阅读
网友
日本心理咨询师月薪多少钱
2024-12-26 14:22:34
咨询师陈劲松
你好
2023-06-01 19:12:26
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-01 19:12:50
咨询师AI心
0
从心理咨询师的角度看，您可能有一些社交焦虑的现象，担心与他人沟通会让自己疲惫。这种情况下，您需要学会平衡自己的需求和社交压力。首先，您可以尝试着和这名同事保持基本的礼貌和沟通，这不仅能帮助你在工作和生活中保持一个稳定的关系，还能为你的人际交往创造一个良好的氛围。同时，您也要学会适时表达自己的需求，如在需要搭滴滴时，您可以主动询问对方是否需要一起，这种简单的沟通对于建立彼此的关系是非常有帮助的。另外，如果您觉得社交焦虑对您的生活造成困扰，可以考虑寻求专业心理咨询帮助。
2023-06-01 19:13:12
但如果我并不想询问呢
我就是不想询问
我觉得麻烦
如果我不想和别人建立社交关系，一定得建立吗
我只想到时间我就走，老考虑别人让我非常内耗
网友
0
做自己，你不需要多想，更不需要做那些因为多想的妥协
2023-06-01 19:20:19
咨询师辛海军
你好
2023-06-01 19:22:07
@ 那个我私聊你了，可以看一下吗
倾听者晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
2023-06-01 19:28:50
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-01 19:46:11
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-01 19:46:12
咨询师薛金梅
0
看到你内心的矛盾，一方面不想社交，另一方面觉得自己应该有些社交。
2023-06-01 19:46:24
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-01 19:48:26
倾听者蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
2023-06-01 19:51:59
倾听者慧开智库
变被动为主动，主要是动力问题。
2023-06-01 19:51:59
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-06-01 19:56:01
倾听者心向导
0
你好！感觉你内心非常敏感，习惯把问题复杂化，这与你的性格有关。如需改善，可以与我聊聊。
2023-06-01 19:57:28
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-06-01 20:06:12
倾听者茉莉Jojo
用心感受，需要就去，而不是用头脑想
2023-06-01 20:07:56
倾听者心灵陪护
0
无欲则刚，想要不纠结，就要减去多余的依赖期盼和担心，比如你的也许会照应照应，比如你的要不要去问问它，你们只是一个同事而已，你把事情硬要搞复杂，所以事情复杂了，你是你，他是他，你不纠缠就没有纠缠。
2023-06-01 20:11:50
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-01 20:12:16
倾听者一见如故
人与人正常的社交还是需要的
2023-06-01 20:22:39
倾听者安姐～情感陪伴
遵从自己的内心就好
2023-06-01 20:33:01
倾听者♥️艳阳天心理
0
你认识到社交带来的好处，也觉得社交很麻烦、耽误事，因此心里矛盾是么？那么有没有想过，社交不只是经营人际关系，而是去找一个同伴或朋友呢，彼此真心的、舒适的、温暖的联络呢？如果志同道合，就发展为朋友，如果没有共同语言，见面就礼貌应对好了。
2023-06-01 20:36:24
网友柳柳
0
如果很不喜歡社交就保持減少社交。自己過自己的生活，沒有那麼累，不耽誤無謂的時間。但是對於這個同住一層的男生，你可以有一兩個例外，確實只是為了相互照應方便一點。不影響你整體的作風。心理學很多時候就是為了能調節，靈活變通。不必一成不變。需要傾訴歡迎來找我通話:)我也獨居了解這種煩惱。可以深入探討一下
2023-06-01 20:41:58
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-06-01 20:47:38
网友佐佐
这有什么可纠结的
2023-06-01 20:49:08
什么意思
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-06-01 20:51:28
网友佐佐
0
你可以直接说自己的想法。稍微委婉一点就可以。
2023-06-01 20:58:46
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-01 20:59:50
网友佐佐
0
有些人就是喜欢凑。同学里有喜欢一起吃饭，一起晨跑，一起去图书馆，这个其实也很相似。只是他是男生。
2023-06-01 21:01:17
网友小c。
小c。送了一个拥抱
2023-06-01 21:01:52
倾听者裸心倾听
裸心倾听送了一个拥抱
2023-06-01 21:06:51
网友✨知否✨
你好，可以交流一下
2023-06-01 21:24:48
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-01 21:24:51
网友李阳老师
0
多个朋友多条路，十利无一害，而且也是同事
2023-06-01 21:56:44
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-01 22:27:15
倾听者王老师
你好
2023-06-01 22:27:26
网友泡泡
泡泡送了一个拥抱
2023-06-01 22:29:28
网友简橙
0
你是独居，他又是男生，你可以这样想互相有个照应，但是也要有防备心。
2023-06-01 23:00:15
网友简橙
0
出门在外，不要轻易相信任何人，哪怕对方是女生也不行。
2023-06-01 23:02:16
网友″
″送了一个拥抱
2023-06-01 23:05:25
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-02 00:05:08
咨询师张延丰
0
很纠结和挣扎，想坚持自己的想法，但迫于现实的压力和需求很矛盾。很为难。
2023-06-02 07:13:59
网友一丢铥✔
喔喔
2023-06-02 08:07:25
网友郑R 婚姻情感｜职场
直接说，他平时怎么上下班的
2023-06-02 08:49:04
咨询师胡维静
0
你好，从你的描述来看，第一，面对自己的社交焦虑问题需要解决，第二，针对和异性相处问题。如果需要倾诉或者咨询，都可以和我来聊聊
2023-06-02 09:55:06
咨询师王宇
你好
2023-06-02 11:16:54
咨询师王群
0
社交麻烦这个信念最初是怎么形成的，这是你需要深入思考的问题，如果需要我可以帮你一起分析探讨你的人际模式以及及其影响。
2023-06-02 11:49:11
咨询师王群
王群送了一个拥抱
2023-06-02 12:02:37
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-02 12:06:25
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-06-03 07:13:01
倾听者心理壹阳
注意安全
2023-06-04 18:19:43
网友AAAA大型土狗肉狗养殖基地
0
AAAA大型土狗肉狗养殖基地送了一个拥抱
2023-06-05 02:52:03
网友Linn
Linn送了一个拥抱
2023-06-09 23:53:34
网友好好生活
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有些不必要的社交是很麻烦，可有可无的就放弃，如果是必须要的就只能，应付一下，你说能互相照顾自己，不一定，那得是你遇到一个好人，人不对只会是烦恼痛苦越多，还不如一个人安静
2023-06-10 08:44:29
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-02 16:36:47
