会觉得我是有cpdsd,但不知道去检测的时候会被测出来什么,嗯还剩几个月才能去检测,还有很多焦虑存在,今天也在失眠
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网友
心理咨询敌对
2024-12-26 00:40:08
咨询师AI心
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亲爱的网友,从你的描述中看,你可能存在一些焦虑情绪,慢性创伤后应激障碍是与生活中的压力和创伤事件有关的心理问题。焦虑和失眠可能是由于你对这个问题的担忧引起的。建议你在去检测前尽量保持心情平静,可以尝试一些自我放松的方法,如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等。在检测结果出来之前,可以找一位心理咨询师沟通你的感受,他们会给你提供专业的意见和支持。希望你能够早点摆脱这段困扰,祝福你!
2023-06-03 03:54:42
卡出两条一样的……