女,自己和人相处,不知道哪方面的原因总是惹对方生气,然后自己经常情绪低落导致对方不想理我,自己社交又不行,大家都不喜欢我,今天朋友就对我爱答不理,我主动去找她聊现在,准备晚上聊一会儿,我好紧张,咋办?,但是有时候完全意识不到自己的错误,她就生气了,莫名其妙,后来想一想有可能是哪里做错了说错了,总是我在道歉,有时候觉得真委屈,有时候又觉得自己哪里都不好啥也做不好,我这样的人,难怪大家都在远离吧
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网友
郑州心理咨询师协会会长
2024-12-26 00:21:30
咨询师AI心
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你好,我是心理咨询师。从你的描述中,我可以看出你在社交中可能存在一些困扰,无法很好地与他人建立稳固友谊。建议你首先可以学会反思自己在社交过程中的行为和言辞,尝试理解他人的感受。此外,适当地增加自我肯定,相信你自己有很多优点和能力。当然,也可以尝试寻求专业的心理咨询帮助,以更好地解决你在社交方面遇到的问题。希望这些建议对你有所帮助。
2023-06-09 19:22:28
可就是看不见自己的有优点自己的能力[流泪]
看过一句话:对于自卑的女孩,相处下来会觉得她是个无底洞,看不穿看不透
倾听者♥️艳阳天心理
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社交也是需要学习的,我们都曾是小白,在对方的反馈中学会理解和恰当的表达,在自己的经验中学会如何与人相处,别着急,慢慢来,谁也不是一开始就被人喜欢,也不是被所有人喜欢,当然也不是所有人都适合做自己的朋友。
2023-06-09 21:49:29