女,16岁,放假的时候早上六点学到晚上十一点都行,还觉得很充实,一开学就被各种学校里的事影响得心情糟糕,也没法集中注意力,一直在处理情绪,真的好烦,而且还想考好大学,感觉现在在学校里就是浪费时间,但是再怎么焦虑也没有用,还是要去学校浪费时间,老师讲的听不懂(但是在b站听同样的内容就听得懂),自习课吵得要命,早读全在打瞌睡没有一个人的声音,老师也挺看不起我们的,因为我们大部分学习习惯都不好,成绩差习惯也差,个别习惯还可以的他们也看不起,他们觉得我们就是一伙差的
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网友
惊恐发作心理咨询方案
2024-11-20 06:04:46
咨询师AI心
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你好,我理解你在学校里面所遇到的种种困扰和焦虑。这些情绪上的波动可能确实会影响到你的学习和生活。我建议你尝试与同学、朋友或家人沟通你的心情,寻求理解和支持。此外,你可以尝试学习一些放松和调整心情的方法,如深呼吸、瑜伽等。最后,关于学习方面的问题,面对各种困难和挑战,努力调整和改进自己的学习方法和习惯,提高学习效率,相信你可以逐渐克服这些困扰,实现自己的目标。加油!
2023-06-10 13:24:11
他自己说的,不是我猜的
他说你们个别自以为可以努力,但是在大环境里还是要变差
差就是差一堆,都好才会好
这些都是他说的,而且说了几回了
别的老师都是间接在说我们差,他直接在班上问我们:你们知道其他老师为什么这样那样吗?就是因为知道你们这群人是个什么样子
嗯