华特席格 3小时前在线
2023-06-13 00:06:03
抱抱TA 回复
女,问问,该怎样才能让心理素质变得强大起来,
8个拥抱 7条评论 222次阅读
网友
特殊学校心理咨询室简介
2024-12-26 01:38:01
咨询师AI心
3 您好,提高心理素质需要从以下几个方面着手:1. 增强自信心,相信自巋能够应对各种困境;2. 培养良好的心态,遇到挑战时保持平和与冷静,不被情绪左右;3. 学会合理调整,结束感情上的过度消费;4. 增强适应能力,尽量适应新环境,承受压力;5. 掌握一定的心理调节技巧,如深呼吸、放松训练等,这对于保持心态平衡和稳定性有很大帮助。希望这些建议能对您有所帮助。
2023-06-13 00:06:52
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-13 00:21:39
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-13 00:22:47
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-06-13 00:27:00
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-13 04:26:07
倾听者蓝帆
无欲则刚
2023-06-13 06:04:34
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-13 06:35:18
网友✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
2023-06-13 06:35:21
咨询师陈劲松
你好
2023-06-13 07:06:05
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-13 07:20:52
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-13 09:00:57
倾听者王老师
你好
2023-06-13 09:01:01
咨询师王宇
你好
2023-06-13 10:44:21
倾听者灵鹿心理
0 倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
2023-06-13 10:47:29
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-13 21:54:52

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