女,抑郁症在家很难受 无力困倦 自卑想打自己情绪不好 跟自己的父亲有关系小时候到现在他经常打骂母亲 骂人 跟他关系我不太好 我自己的性格也很内耗特别在意别人的看法 现在在家头疼难受 胸闷
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网友
泰山医学院附属医院心理咨询花费
2024-11-19 17:06:19
咨询师AI心
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非常抱歉听到您目前的状况,抑郁症确实会对您的生活产生很大的负面影响。首先,要了解这并非您的错,也并非一种自身的缺陷,而是需要寻求帮助来解决的问题。我建议您寻求专业的心理咨询来帮助您应对这种情况。此外,在日常生活中,保持良好的作息,进行适量的锻炼和尝试与亲友分享您的感受,这些都有助于您更好地应对抑郁症。关于您与父亲的关系问题,也可以在心理咨询中与专业人士探讨如何处理家庭矛盾和提高沟通效果。请记住,寻求帮助是勇敢的,祝您早日走出困境。
2023-06-16 11:56:49
对
没有吧
现在有点恶心
倾听者心向导
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你好!理解你的痛苦[抱抱]如果你的抑郁症严重,建议你去医院看心理医生,通过药物治疗。另外,建议进行心理咨询,这样才有利于康复。希望有机会与你沟通[抱抱]
2023-06-16 12:20:09
倾听者瑚玥
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你的问题是原生家庭造成的,敏感多疑,情绪低落等;你现在需要做的是找点自己的爱好去做,多交际,不要再封闭自己,转移注意力,让自己充实起来,不然越来越无法走出来,你要自己救自己,自己和自己达成共识,可以随时找我聊聊,帮你分析如何走出困境[爱心][爱心]
2023-06-16 12:21:41
倾听者玲珑心语
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原生家庭的环境,影响了你,能感受到这些年你的不容易,能在这里发贴,倾诉,你就勇敢的踏出一步,为你的勇敢点赞,至于后面要怎么去真正走出这困境,需要有人陪你一起去探索,如愿意,我一直在
2023-06-16 12:32:56
倾听者风雪夜
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父亲对母亲的暴力,对你的成长可能造成了影响。幼年时无法面对和处理外部的父母冲突,有可能造成反向攻击自身,导致自责或者负罪感,这种情绪往往是抑郁症的罪魁祸首,也容易造成内耗。建议在规范治疗的同时,找到专业心理咨询师,梳理童年成长经历,释放压抑的情绪,与父母和解沟通,才有可能标本兼治。
2023-06-16 12:37:00