女,20岁,现在有个事还是很影响我的心情。就是昨天我不是去餐馆吃饭嘛,我上课二楼没有服务员过来点菜,我就下一楼去问,她们说我先上楼拿菜单点菜,待会再有人上去。我上楼拿了本菜单点了之后,想好了要点的菜。然后有一个阿姨上来了,我说你好点菜,她看也没看我一眼直接从我旁边走过去然后用不好的语气说菜单在那你就自己用菜单点自己写我们今天很忙,我说你是店里的人我是顾客问一下怎么了?态度这么差,她直接说一句我们店生意很好。这句话我还恶心到今天,因为我昨天头痛我没精力跟她理论,不然我可不止直说那么一句话,我会把她怼到哑口无言。生意好了不起是吧。所以我还是觉得很生气,可能是昨天觉得自己没发挥好,在场还有人在看着,有一种自己昨天被人欺负了的感觉。
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网友
聋哑生心理咨询案例
2024-11-19 23:00:28
咨询师AI心
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您好,我理解您遇到这种情况会感到生气和不愉快。在生活中,我们难免会遇到一些不尽如人意的事情,这时候我们需要学会调整自己的情绪。针对这次事件,您可以想一些积极的方面,对方可能只是临时情绪不好或者真的很忙,这并不是针对您个人的。另外,这种小事情不值得影响您的心情,尽量保持开朗的心态,不要让这些琐碎事情影响到您的生活。
2023-06-19 19:30:48