给力心理
女,21岁,自残有第一次，会有第二次吗？刀片划胳膊的时候，略微害怕，右手持刀片有些颤抖，割了12刀后，心情情绪也恢复了。第二次还会害怕吗？
16个拥抱
43条评论
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网友
心理咨询怎样解决问题
2024-11-19 18:30:31
咨询师AI心
0
您好，作为心理咨询师，首先关注到您提到的自残行为。自残可能是因为无法应对内心的压力或痛苦，而通过肉体的痛苦来求得暂时的心理慰藉。但是，自残并不能解决问题，反而可能带来其他身心健康方面的风险。我建议您寻求专业心理咨询师的帮助，了解自己的情绪、认识自己的需求，并学会更健康有效的应对方式。此外，可以尝试与亲朋好友分享内心的感受，或者参加一些有益身心的活动，如运动、绘画等，以缓解您的情绪压力。请珍爱生命，并关爱自己。
2023-06-20 10:29:32
咨询师陈劲松
你好
2023-06-20 10:30:30
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-20 10:32:53
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-06-20 10:34:52
咨询师张金玲
您好
2023-06-20 10:34:55
网友
为什么自残啊
2023-06-20 10:35:54
想缓解一下自己，另外我不想继续活着，但是有点牵挂放不下
我已经尽力在活着了
我的人生就是戏剧性，我身上的毛病太多
网友
1
自己没有错，为何要伤害自己。不管以前经历了什么，我们要面对的都是当下。我也曾经历过一段时间抑郁，什么都不感兴趣，每天都在思考人活着是为了啥，还很嫌弃自己，为啥啥也不如别人，但是接触了新的事物，注意力一转移，好像啥人生的意义都与我无关，放心做自己想做的事情，虽然偶尔考试周很压抑，不想读书了，但是挺过去就好了。我始终记得何炅说的话＂压倒你的不是事情，而是你的情绪＂。这样想想确实。我们也该像对待别人一样宽容自己。分清楚对错和谁的错，自己的就以后不再犯好了，别人的也就想想，不要一遍一遍拿出来虐待自己千万不要被一时的情绪压垮了，事情总会翻开新的篇章
2023-06-20 10:39:30
网友ᅟᅠ
唉
2023-06-20 10:40:25
幼年身边没有好人
网友
我也是[流泪]
2023-06-20 10:44:31
网友
不知道为啥周边人恶意那么大
2023-06-20 10:44:53
人性的恶意，没有底线
都说要好好活，活着已经很不容易了
网友
我看过一本书，我们应该承认人的自私
2023-06-20 10:46:10
网友
对呀，活着好难
2023-06-20 10:46:15
网友
0
努力逃离那个地方，那些人，可是身上无处不带着他们给我的阴影
2023-06-20 10:47:00
是的，根本忘不掉，那些人的影子和事会跟在你左右，想去忘记，真的忘不掉，回忆只有痛，真的痛
网友.
0
别那样伤害自己啊，可以有很多方式。你可以开心起来
2023-06-20 10:48:59
我不知道怎么删帖子，我一会儿会注销，首先很感谢你们能回答我，真的谢谢你们愿意回答我
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-20 10:50:45
网友
0
受伤的时候抱抱自己，心情低落的时候鼓励自己
2023-06-20 10:50:48
网友
0
当承受不住的时候我想应该向外界求助的，陌生人也好，朋友也罢
2023-06-20 10:52:27
谢谢你们
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-20 10:57:32
网友.
要是不开心可以找我说话
2023-06-20 10:58:37
网友.
我也和你一样
2023-06-20 10:58:59
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-20 11:07:44
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-20 11:11:22
网友
0
你觉得活不下去了，会不会是自己不够强大，没办法去保护自己。
2023-06-20 11:15:06
倾听者叶子
叶子送了一个拥抱
2023-06-20 11:32:39
咨询师董晶
0
你是值得被关心被爱的、有错的是那些伤害你的人。不要再攻击自己，我希望你能善待自己，好好的爱自己。
2023-06-20 11:40:02
倾听者范厚材
0
非常理解你目前的情况，这个状态的确也被深层意识绑架了，但相信我这只是暂时的，加油
2023-06-20 11:46:59
咨询师董晶
董晶送了一个拥抱
2023-06-20 11:47:05
咨询师王群
王群送了一个拥抱
2023-06-20 11:47:21
咨询师王群
0
幼年的经历影响真的很大，但还是有办法让自己走出来的，不要轻易放弃自己的生命，痛苦难受可以随时找我聊，希望帮到你[抱抱]
2023-06-20 11:52:58
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-20 11:57:23
倾听者曾老师情感心理
太不容易了，你承担的太多
2023-06-20 12:14:59
网友向阳花
0
身体得到释放，连刀划胳膊都感受不到痛，你承受了太多，抱抱你
2023-06-20 12:23:45
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-20 12:42:09
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-06-20 12:43:53
倾听者善行
0
生命虽可贵，爱情价更高！还有什么比自己的身体更重要的吗？
2023-06-20 12:47:06
倾听者一见如故
如果愿意，可以找我聊聊，希望能帮上你
2023-06-20 14:12:20
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-20 14:52:26
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-20 14:52:31
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-20 14:52:43
倾听者伴你前行
0
死了就真的什么都没有了，活着才是给解决一切问题的机会。
2023-06-20 15:40:50
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-20 17:56:13
倾听者王老师
你好
2023-06-20 17:56:15
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-20 21:43:13
咨询师王宇
你好
2023-06-21 14:45:48
网友跟我聊聊天
自残只有0次和无数次
2023-06-22 22:10:29
网友雨人
雨人送了一个拥抱
2023-07-10 23:27:42
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-02 16:30:49
