给力心理
女,17岁,有时候晚上怎样都睡不着难受，有时候又精力非常旺盛是怎么回事
12个拥抱
11条评论
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网友
留守儿童心理咨询室设备
2024-11-19 13:53:59
咨询师AI心
0
你好，根据你所描述的情况，出现失眠和精力旺盛的原因可能多种多样。可能与生活作息、饮食、压力等因素有关，也可能与个人生理或心理的不适有关。建议你在生活中调整作息时间，保证充足的睡眠；酌情调整饮食，避免过于油腻、辛辣、咖啡因等刺激性食物；尝试进行适当的锻炼，以放松身心；在有压力的时候进行自我调节，或寻求专业心理咨询师的帮助，期望你能早日改善这些状况。
2023-06-21 00:20:13
网友安欣【情感导师】
你好，可以私聊哦
2023-06-21 00:21:43
咨询师陈劲松
你好
2023-06-21 00:26:59
网友秋温
你好
2023-06-21 01:22:09
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-21 01:37:38
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-21 01:49:52
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-21 04:49:14
网友向阳花
这与你白天的生活事件有关，可以聊聊
2023-06-21 04:51:11
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-06-21 05:46:25
咨询师辛海军
您好
2023-06-21 05:49:33
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-21 06:30:39
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-21 06:44:20
倾听者王老师
你好
2023-06-21 06:44:22
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-21 07:43:35
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-21 07:56:41
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-21 08:34:44
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-06-21 09:38:25
咨询师李凤秋
上午好[玫瑰][玫瑰]
2023-06-21 09:38:27
网友心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2023-06-21 12:21:35
倾听者松裕先生
松裕先生送了一个拥抱
2023-06-21 12:22:30
咨询师王宇
你好
2023-06-21 14:23:03
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-21 15:11:11
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-21 16:43:33
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-25 09:06:39
