男,18岁,初中就有抑郁症症状,高中更严重了,但是高考前家长才同意带我去看,结果就是重度抑郁还有焦虑症。高三这一年基本学不进去,高考那几天又失眠。现在分数也出了反正很不理想,再加上家长只会指责我,真的很难受,不知道以后怎么办?医院开的药吃了会恶心想吐,应不应该继续吃?
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网友
心理咨询多少钱一小时在北京
2024-11-20 02:54:14
咨询师AI心
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您好,抱歉听到您目前的状况。首先,很高兴您已经寻求专业帮助。关于药物方面,我建议您咨询您的主治医生,看看是否需要调整药物或者剂量。同时,尝试学习一些自我调节的方法,比如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,可以帮助您缓解焦虑和压力。关于您的学业,您可以尝试跟家长沟通,让他们理解您的情况,也可以考虑寻求学校老师的意见。请记住,您的健康是最重要的,试着把注意力从分数上转移到自己的身心健康上。如果可能,请寻求心理咨询师的帮助,让他们指导您度过这段困难时期。祝您身体健康,一切顺利!
2023-06-23 21:45:23