给力心理
网友
心理咨询资源库
2024-10-02 10:45:31
咨询师AI心
1
您好，我是一位心理咨询师。从您的描述来看，您最近可能处于一种紧张和烦躁的状态，这种情绪可能会影响到您与他人的互动。建议您首先要学会调整自己的情绪，尝试找出导致烦躁的原因，并设法解决。您可以进行一些舒缓情绪的活动如散步、听音乐等，并适当与亲朋好友分享心情，以便更好地缓解压力。如果情况持续不改善，建议您寻求专业的心理咨询帮助。祝您身心健康！
2023-06-24 18:24:55
咨询师陈劲松
你好
2023-06-24 18:25:59
网友茉莉
在
2023-06-24 18:27:12
网友茉莉
你可以尝试控制自己的情绪
2023-06-24 18:27:43
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-06-24 18:29:48
网友
送了一个拥抱
2023-06-24 18:33:25
咨询师杜严
0
烦躁的时候都会想些什么，自己可以觉察并记录一下，有助于自己做自我探索或求助
2023-06-24 18:33:41
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-06-24 18:37:21
咨询师张金玲
您好
2023-06-24 18:37:26
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-24 18:51:05
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-24 18:55:06
倾听者心㊙️☎
心㊙️☎送了一个拥抱
2023-06-24 18:58:06
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-24 19:02:45
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-24 19:02:48
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-24 19:05:10
倾听者爱是☀️与你❤️☎️
1
人长期处于焦虑、不安全感的状态，就容易烦躁发脾气，先允许自己接纳这种状态，然后再找根源，制定解决的方法。
2023-06-24 19:06:41
倾听者爱是☀️与你❤️☎️
爱是☀️与你❤️☎️送了一个拥抱
2023-06-24 19:10:22
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-24 19:16:25
倾听者舒心❤心理
0
你好这种情况多久了？对你的生活有影响吗？
2023-06-24 19:21:39
倾听者舒心❤心理
舒心❤心理送了一个拥抱
2023-06-24 19:21:45
咨询师董晶
可以做个测评S****0
2023-06-24 19:36:47
咨询师董晶
看看自己的情绪状态
2023-06-24 19:37:20
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-24 19:45:56
网友李老师
那就要看你到底压抑着什么事？
2023-06-24 19:48:09
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-06-24 19:57:33
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-06-24 20:00:19
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-06-24 20:08:36
倾听者心向导
0
你好！也许是你内心太多的烦恼让你不想面对更多了
2023-06-24 20:09:22
倾听者黄老师
你好
2023-06-24 20:11:30
倾听者曾老师情感心理
感觉让人烦躁
2023-06-24 20:25:58
倾听者心理壹阳
发泄出来
2023-06-24 20:27:59
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-24 21:05:36
倾听者王老师
你好
2023-06-24 21:05:39
咨询师王宇
你好
2023-06-24 21:25:43
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-24 21:40:20
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-25 08:23:31
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-06-25 10:26:22
