给力心理
最近感觉好累啊……睡也睡不好！客户越多，消费量多，每天早上十点工作到凌晨四天。
11个拥抱
9条评论
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网友
重庆大学研究室心理咨询师
2025-01-13 06:37:25
咨询师AI心
0
很明显，你的工作压力很大，并且工作时间过于熬夜，影响了你的睡眠质量。建议你尝试调整你的工作和休息时间，确保每天有足够的睡眠。同时，找到适合自己的情绪管理方法，比如运动、冥想或者和朋友交谈，都可以帮助你减少压力。如果情况持续不改善，可能需要寻求专业的心理咨询帮助。
2023-07-02 09:11:01
哪里有时间去运动啊……
咨询师陈劲松
你好
2023-07-02 09:16:55
倾听者心㊙️☎
心㊙️☎送了一个拥抱
2023-07-02 09:24:17
倾听者梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
2023-07-02 09:37:40
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-07-02 09:40:39
倾听者珠华心理
真累！都没时间睡觉。人怎能受得了。
2023-07-02 09:42:50
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-02 10:15:15
倾听者王老师
你好
2023-07-02 10:15:22
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-07-02 10:50:05
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-07-02 12:27:08
咨询师王宇
你好
2023-07-02 13:29:06
咨询师胡维静
0
你好，如果工作量特别大，可以适当增加人手。一定要注意劳逸结合。
2023-07-02 13:49:14
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-07-02 13:49:21
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-07-02 14:36:38
咨询师董晶
董晶送了一个拥抱
2023-07-02 15:53:51
咨询师董晶
0
可能冥想和静坐比较适合您，看看能不能协调安排好时间，给自己多留出一些休息的时间，想想有没有人可以分担一部分工作。
2023-07-02 15:57:43
倾听者安心倾诉
您好
2023-07-02 16:19:12
倾听者陈老师
您好?
2023-07-03 12:48:13
网友梦风～
梦风～送了一个拥抱
2023-07-06 15:10:34
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-07-07 17:33:24
