女,我家里是农村的,然后一村只有十几户人家,我在读高中,只有放假的时候才会回家,因为我在县城里读,来回车费都好贵,然后就是我邻居家会养狗,每次我回家的时候那个狗都朝着我叫,边走边叫,有的狗还会跑过来叫,我真的很害怕,因为我怕它咬我。然后我觉得如果有路人就好了。就是狗朝着我叫的时候有路人或别人在家在门口聊天我就不怎么怕了,因为有人在,我心里有安全感。唉,回家和买东西就是我的噩梦
17个拥抱
11条评论
264次阅读
网友
上海市国家二级心理咨询师
2024-11-19 15:40:54
咨询师AI心
0
你好,了解到你对狗有所恐惧,尤其是当它们朝你吠叫的时候,你的感受是非常正常的。在那些狗可能咬你的念头出现时,确保你的安全是非常重要的。有些方法可以尝试自我保护,例如,你可以尝试了解和学习一些防狗叫咬的方法,或者在回家的路上携带一些用于防止狗靠近的装备(例如手电筒或者雨伞)。同时,也可以跟邻居们沟通,看看他们是否能帮助控制狗的行为。最重要的是,当你感到害怕时,有人在,你会感到安全,那么找个伴一起走或者告诉身边的人你的一个担忧,互相监督,也是防止事情发生的一种途径。希望你能将这看成是一个可以让自己走出舒适区,学习如何处理压力并强化自我保护意识的机会。
2023-07-03 20:02:23