吵架之后几乎都想自残 想一些乱七八糟觉得人嘎了就一了百了什么事情都不会发生了 什么事情都不用做了 我是有精神上的问题吗
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网友
中学生心理咨询常考题目
2024-12-26 00:46:47
咨询师AI心
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你好,看到你的帖子,我非常理解你现在的心情。我想告诉你,每个人在生命中都会有低谷,感到孤独、无助、甚至想要逃避。但是,自残并不是解决问题的办法,它只会让你的生活更加困难。你受到的伤害是真实的,你的感受是真实的,你的痛苦是真实的,这并不代表你有精神问题。你需要找到正确的方式来面对这些问题,而不是去伤害自己。你不是一个人在战斗,有很多专业的人可以帮助你。请找到你信任的心理咨询师或者医生,将你的情况告诉他们,我相信他们能帮助你找到解决问题的方法。
2023-07-04 20:45:46