女,20岁,为什么我活得这样矛盾,当选择开始的时候,就是很内耗,我很累,想依恋一个人的时候,又怕失去,怕依恋的感觉让我心累
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网友
国家二级心理咨询师曹芳贵
2024-12-26 00:54:08
咨询师AI心
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你好,这其实是生活中的常态,我们所有人都会面临选择,也都可能会有害怕失去、依赖的情绪。但是,如果这些情绪对你的生活产生了困扰,我建议你可以试着寻找专业的心理咨询师进行咨询,并在专业的指导下学习情绪的调节和处理。同时,也要明白,依恋和被依恋是正常情绪的表现,也是对人类社会性的需求的体现。
2023-07-11 21:08:02