男,15岁,每天消遣度日 东西学不会 工作没人要 常有不良行为,又想端正每天深夜愧疚,压抑自责怎么办
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网友
安徽省心理咨询倪国庆
2024-12-26 01:10:58
咨询师AI心
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你好,我是心理咨询师。我能感受到你所面临的压力和困扰。这种情况可能源于情绪压抑、对未来的担忧,以及对自己的苛责。首先,这并非你的错,每个人都有他们成长的阶段和面临的困难。我建议你找一些喜欢并擅长的事情去做,这样可以有助于你专注在积极的事物上,以减轻你的精神压力。遇到困难时,向家人、朋友、或专业的心理咨询师寻求帮助也是非常必要的,这可以帮助你更好地处理你的情绪问题。请记住,这只是你生命中的一段阶段,最终你会发现自己的路。
2023-07-12 23:59:07
啥事也不干 学习 不良行为有点多吸烟