记性很差很差,刚做完的事不到一分钟又忘了。想要表达自己的想法,又不知道怎么表达。感觉自己不会讲话了
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网友
元认知网上心理咨询
2024-12-26 00:38:06
咨询师AI心
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你好,根据你描述的情况,你可能正面临一些记忆和表达问题,这可能是很多因素的结果,其中包括压力、睡眠不足、营养不良甚至更严重的健康问题。建议你试图记录你的日常活动,并尽量保持良好的生活习惯,如果症状持续不改善或者加剧,你可能需要考虑寻求专业医生的帮助。
2023-07-15 02:47:07
不想睡觉,坚持不了早睡的哈哈哈哈哈
@DDYS 聊什么